女*经常出现月经不来的情况，可能由于多种原因导致生理功能紊乱。以下是一些可能的原因：
压力：长期处于生育年龄的女*若面临持续的压力，可能导致脑下垂体功能受抑制，使卵巢停止分泌女*荷尔蒙，从而引起月经紊乱。
贪凉：受寒可能导致盆腔内血管收缩，影响卵巢功能，引起月经问题，甚至导致闭经。
电磁波：长期接触家用电器和电子设备产生的电磁波可能对女*的内分泌和生殖机能产生不良影响，导致月经失调。
便秘：便秘可能引起子宫位置改变，静脉受压而不通畅，导致子宫充血和失去**，最终引发月经紊乱。
蹦迪：噪声可能导致女*生理功能紊乱，对月经和生育能力有不良影响。
吸烟：吸烟可降低*激素分泌，干扰与月经相关的生理过程，引起月经不调。
针对这些问题，可以采取一些方法进行调理：
缓解压力：可以通过全身运动如游泳、跑步来缓解精神压力，每周进行一至两次，每次30分钟。同时，食用具有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆等。
防寒避湿：经期要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，并注意下半身保暖。食物上可以添加大葱、豆类、南瓜等，同时避免食用寒凉食物。
防护电磁波：在使用电脑时要做好防护，减少手机使用时间，少用微波炉，避免电器同时开启时间过长。食用富含维生素A、C和蛋白质的食物，多喝绿茶，有助于预防电磁污染对身体的危害。
调理便秘：可以采用一些食物和草*来调理便秘，如麻油、蜂蜜、大葱、豆类、南瓜等。
减少噪声接触：尽量选择清静的地方聚会，缩短在嘈杂环境中的时间，或在家中进行聚会。
改善生活习惯：戒烟、适量补充维生素C，有助于减轻吸烟对身体的危害。
这些建议可能有助于改善女*月经不调的情况，但如果问题持续或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。
第2篇：职业女*月经不调是怎么回事
作为现代社会中的高发妇科疾病，月经不调的原因一直是很多职业女*所关注的内容。月经不调对职业女*的工作影响是极大的，如果不能发现月经不调的原因，就不能根治和防止复发，导致患者长期的痛苦。
很大一部分月经不调的原因还主要是和心理因素有关系，像人说你不要喝凉水，精神不要紧张，要好好的休息，其目的就是让你精神放松。
因为妇女整个一生当中我们发展有两条轴，纵轴就是卵巢、子宫、垂体等等，子宫的，支撑与子宫的形式表现出来，还有一个是中枢神经，所以你精神紧张或者是体育锻炼都会引起你的'精神环境的改变，所以环境一改变都会或多或少的症状减轻或者是消失。
月经不调就是一个生理现象，并不是你得了什么病，影响不是太大。月经不调的原因主要还是因为自己太紧张了。就像您每天要出门上班，吃三顿饭一样当成一个症状的情况就会好一些。主要就是心理分担重，自己调整会好一些。
职业女*尤其是白领，加班是经常的事情，精神压力过大往往就是月经不调的原因。因此，注意平时生活和工作中劳逸结合，减少可能导致月经不调的原因，是减轻月经不调的危害最简单最有效的方法。
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8.月经不调吃什么比较好
第3篇：月经不调是怎么回事_月经不调的原因
月经不调是怎么回事?下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助!
月经不调的原因:
1压力
精神压力大是现代都市女*的典型特点，女人若长期处于重压下而郁闷、情绪不佳，必然会导致肝气郁结，时间久了就会气虚血虚，月经就开始紊乱。
2辐射
随着家用电器的增多，各种电子设备在运行过程中源源不断地产生电磁波，这些辐射会影响女*正常的内分泌，对牛殖机能也会造成—定的影响。导致内分泌不正常，月经失调
3便秘
直肠内大便过度充盈，会导致子宫颈向前推移，子宫向后倾斜，又会使阔韧带内的静脉受压而不畅通，子宫壁发生充血并失去**，继而引发腰痛、月经紊乱。
4贪凉
如果在经期手足过度接触凉水，洗完头发后不吹干，食用*凉食物受寒，会导致盆腔内血管缩，卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
5滥用*物
过量的抗生素会抑制、伤害人体白身的抵抗力、引发机体功能障碍，对女*而言可能引起月经失调、不排卵、甚至闭经等等。
6过度运动
长期剧烈运动或芭蕾舞、现代舞等训练容易导致闭经。因为月经初潮来临和月经维持需要人体脂肪的维持，如果人体肌肉与脂肪比值增大或者人体总脂肪含量减少，都会导致月经不调。
7营养不良
摄入食物量不足，饮食不均衡，饮食无规律导致的营养不良会引起体内瘦素水平下降，抑制脂肪细胞合成，导致人体总脂肪量减少，从而抑制生殖轴(下丘脑-垂体-卵巢)功能，从而出现月经不调。
8疾病
慢*疾病也会引起月经不调。例如多囊卵巢综合征会引起月经周期过长，35天~半年一次，或者闭经，且闭经前月经量非常稀少而且月经稀发;对抗*卵巢综合征会引起原发*闭经。
9环境气候骤变
居住环境和天气的改变会影响下丘脑功能，而下丘脑具有控制和调节与月经产生有直接关联的孕激素、黄体素分泌的作用，环境影响下丘脑功能，下丘脑功能异常会导致月经失调。
适宜月经不调的*
1、乌鸡白凤丸
由乌骨鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍等多种*物制成，乌鸡白凤丸在调经止带方面，疗效显著，同时其显著的补气养血效果也很是受人瞩目，对于月经不调，崩漏带下、痛经等都是很好的调理方法。
2、益母草颗粒
益母草颗粒的主要成分就是益母草，益母草颗粒在调理气血虚亏等原因引起的月经量少、*淡质稀等问题时，效果明显。
3、鹿胎膏
由红参当归、益母草、地黄、丹参、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等*物，鹿胎一直是传说中的女*调经止带的圣方，可以说在我国自古以来就有鹿胎膏在月经不调的神奇功效的记载。
4、阿胶
主要为驴皮、*糖、黄酒、豆油熬制而成，在调理女*月经不调方*有出*表现，也是我国自古以来就有的良方，并且随着现代工艺的进步，其调经止血的功效得到了进一步的提升。