《少有人走的路》是一本震惊世界的名著，出版后虽未作任何宣传，但经人们口耳相传，迅速畅销起来，它曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年，创下了出版史上的一大奇迹。
《少有人走的路》是美国心理医师m·斯科特·派克所著的一本通俗的心理学著作。在这本著作中，没有生*难懂的心理学术语，没有刻板僵化的做人道理，仅仅以平凡的语言和一些生活中的琐事，向我们讲述一个又一个心理学道理，从中我们似乎也读到了自己的影子，生活中的另一个自己。
这本书的副标题就是：心智成熟的旅程。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。而规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。因此作者斯科特。派克尖锐指出：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。所有逃避者，都在阻碍自己心智的成熟;一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始的。
当然，心灵成长的旅程并不是一帆风顺的，很多时候它都是伴随着当事人的痛苦。回想一下，当你第一次踏入校园，身边没有了家人的保护，都是陌生的环境、陌生的人，你的心中都是对新环境的害怕和无助。但是也有兴奋和期待，认识新的人，和他们交流，使自己更适应新的环境。在这种时候，只要你顺利度过了刚开始的不适应期，努力改变自己，你的心灵就在新的环境中获得了成长，你终于明白，伤别离是人生“一苦”。
心灵成长的目的其实是让我们找回幸福或逝去的幸福。我们曾经都很单纯，以为世界上都是好人，以为我们对别人好别人就会对我们好。但当我们受到伤害后，我们就比谁都害怕，比谁都提防，终日生活在恐惧中，这不是真正的心灵成长，真正的心灵成长是我知道世界和我们自己都是不理想的，我只能做好自己，只能耕耘好现在，别人对你怎样和结果如何都是你所无法掌控的，只有这样你才能释然，从而回归幸福。
正如《少有人走的路》扉页中所说：现代社会人类最大的病痛是“心灵的沦丧”。心灵沦丧的我们物质越来越丰富，却越来越感觉不到幸福;相处的技巧越学越多，婚姻关系却越来越难搞;经历的事情越来越多，感动却越来越少，针对这些问题，本书提供了一种新的解决方式，它无需高深的哲理，更与医学技术无涉，你只需重新审视日常生活，就能找到久违的快乐与满足。
基于这几个问题，作者在《少有人走的路》中提到了诸多促进心智成熟的方法，也让我更加真诚地反思自我。
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一人生困苦迎面应对
人生本是艰难的——我们要真正理解并接受这一点，我们就不会再对人生的苦难耿耿于怀了。但事实是，大部分人不愿意正视这个问题，似乎人生本该既舒适又顺利(如那些自怨自艾认为自己是最不幸的人)。本杰明·富兰克林说过：“唯有痛苦才会带来教义。”痛苦是最好的老师，它会带我们走向成熟，走向成功，而我们要做的，就是面对问题，解决问题。
1、面对问题，解决问题。问题还是会一个又一个来，不过你会在解决一个又一个问题的道路上收获成长的快乐。如果你不去解决你所面对的问题，而是选择逃避，它不会向你所期望的那样消失不见，反而会加快脚步的向你扑来，你就被这些问题压得喘不上气来。
2、人最大的敌人并不是面对的大小困难，而是逃避困难。面对自己从没有遇到过的困难，我们常常需要翻过两座大山。一座是处理困难的信心，人们常常因为不自信而对困难连碰都不碰，我们要多给自己尝试空间才对。另一座是处理困难的时间，人们常常在短时间内因处理困难看不到成效就放弃了。在面对问题时，多给自己一些时间去面对困难，我们会发现自己能做的比自己意识到的还要多。
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二解决人生困苦的方法——自律
自律是什么?——推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
1、推迟满足感：先吃蛋糕再吃爱吃的奶油，快乐会加倍!
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在这要说一点很奇妙的事。如果先吃苦，再吃甜，这个甜会在吃苦的对比下更甜。反之亦然。这个道理想必大家三岁时就感受过了。推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生的痛苦的次序。首先，面对问题并感受痛苦。然后，解决问题并感受更大的快乐，这是一种很棒的生活方式。
2、承担责任：不能及时解决人生的难题，它们就会想山一样横亘在我们面前。
面对问题，我们必须说：“这是我的问题，还是由我来解决。”如果面对问题时，你认为“这不是你的原因，而是别人的原因，是别人拖累了我，使你无法控制的社会因素造成的，应该由别人或者社会来替我解决。”这样的想法永远不可能获得心灵的成长。
如果你遇到了问题，比如说你在一家公司上班，开始时他们会给你安排了很多多于他人的工作。后来你吃不消了，你看到他人准时下班但你因为自己的工作量大，而不得不加班，你妻子也因你天天晚归而抱怨。你开始嫉妒、不平、愤怒。你向老板诉说了你遇到的困境，希望他给你放几天假，帮你解决问题，并告诉你该怎么办。因为你想的是他是领导就应该解决下属遇到的问题，不然他凭什么当这个领导。可是就算给你放了几天假，那又有什么用呢!你还是有比同事多的工作、客户以及无比延长的工作时间。你向领导倾诉，说明你把问题推给了领导，你并没有认识到这是你的问题，是你造成的的这个局面。真正的选择权永远在自己手里。
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3、尊重事实：这意味着如实的看待现实，杜绝虚假，因为虚假与现实完全对立。我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手;对现实了解的越少，思维就越是混乱，虚假、错觉和幻觉只会让我们不知所措。我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断协调和谈判。地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里;若是地图漏洞百出，我们就会迷路，迷失方向。
4、保持平衡
意味着确立富有**的约束机制。不妨以生气为例，我们生理或心理上受到侵犯，或者说某个人、某件事令我们伤心和失望，我们就会感到生气。要获得正常的生存，生气是必不可少的反击方式。从来不会生气的人，注定终生遭受欺负和压制，直至被摧毁和消灭。必要的生气，可使我们更好的生存。
赠语：《少有人走的路》告诉我们什么是爱的本质，告诉我们怎样找到真正的自我，告诉我们如何才能获得心智的成熟。人可以抗拒任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
从李笑来《时间的朋友》书中得知《少有人走的路》这本书，刚开始以为作者斯科特做为一个职业心理医生，写的不外乎就是一些病人案例吧，后来订阅专栏《财富自由之路》，笑来老师再次提到这本书，并说最好看原文的，我想就当做练习英文阅读吧，买了这本书的原文，看过几节之后，才发现，这可不是一本普通的心理学案例书，英文阅读实在有点慢，赶紧又买了一本中文的来看。这是一本关于人生，关于爱，关于成长的深入探讨的书，就像书的推荐中所说，所有人都可以从中得到营养。
本书共分四个部分，自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。
第一部分，自律。自律的四个原则：
1.推迟满足感
2.承担责任
3.尊重事实
4.保持平衡
人生面临的种种问题与痛苦，大都是不能自律造成的。推迟满足感，给成长足够的时间，充分享受复利带来的价值。承担责任，不过分承担责任，将所有责任都揽到自己身上，那是“神经官能症”，也不将自己的责任都推给别人，那是“人格失调症”。尊重事实，我们小时候处理事情的方法不一定能够用到现在。“移情”就是固守过时了的地图，拒绝承认，拒绝了解现在已经变化了的环境。保持平衡，自己明明知道什么是事实，什么是对的，也不能不分场合，不分对象，不分时间，“得体”是一门需要终身修炼的学问。
第二部分，爱。作者对爱做了一个全新的解释，爱是促进自我和他人心智的成熟，进行自我扩展的一种意愿。爱就是要不断努力，促使自我和他人成长，从而促进心智的成熟。爱和自律结合，才能拥有幸福的人生，体验快乐的极致。付出真爱的人，永远把爱的对象作为一个*的个体，永远尊重对方的*与成长。那些以“爱”的名义，依赖对方，控制对方，甚至惩罚对方，都不是真正的爱。
第2篇：《少有人走的路》读后感
《少有人走的路》是一本关于心智成熟的心理书，作者用通俗易懂的语言向我们展示了一个人走向心智成熟的方法，而看了本书我确实有很多的收获。
人生苦难重重，而只有真正理解并接受了人生苦难重重的事实，我们才会释然，也不会再对人生的苦难耿耿于怀。苦难，是可以开启人的智慧，激发我们的勇气的。
有许多家长，学生，甚至我自己，也曾经埋怨过，小学阶段学生学的东西是不是太难了，我认为小学应该是培养孩子读书兴趣的地方，不应该让学生过早的接触太难的问题。但是看了这本书，我有了不一样的认知，其实小学阶段的问题与难易是没有关系的，我们会发现：一个很简单的问题，照样有学生不会，所以，学生与学生之间之所以会出现差异，在于学生有没有主动的去面对学校为孩子们设计的各种问题，学生有没有动脑筋，没有想办法解决问题。正常情况下，正如富兰克林说的：唯有痛苦才能给人带来教益。其实，如果深入到学生中去，我们就会发现，所谓的后进生，只不过是面对问题不停的拖延时间，或者视而不见，希望问题自己消失。为什么现在的孩子大都喜欢玩游戏，甚至沉迷于游戏？也许就是为了躲避现实中存在的问题。
本书的作者告诉我们自律是解决问题的关键，自律就是主动要求自己以积极的态度去承担痛苦，解决问题。而自律则源于爱，后进生更需要父母以及老师的关爱。富有爱心的爸爸妈妈或者老师，要给学生一种意识或者提示：“爸爸妈妈，老师都愿意陪我忍受困难，困难也没有那么可怕。”当然父母的爱必须是表里如一持之以恒的。
对爱的理解其实有很多，但是有时候我们都不太懂什么是爱，作为老师，我时常反思自己，质问我自己，是不是真的爱我的学生。
我们学校有爱心义卖，学生们都积极参与，其实在我的意识层面我深刻的知道，应该把爱心义卖交给学生全权负责，我只需要从旁协助就可以，但是，出于某种担忧，我几乎包办了爱心义卖的许多事情，在班级义卖上是获得了成功，但是对于学生而言，我的做法是爱他们，帮助他们吗？他们需要的是这样的老师吗？这个活动对学生有什么帮助呢？他们体会到爱心义卖的意义了吗？
这本书，给了我一个*，爱，应该是倾听学生的需求，该放手时就放手。我们应该时刻记住纪伯伦的诗句：你的儿女，其实不是你的儿女，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。……他们有自己的想法……这首诗对老师也适用，我们应该时刻警惕。
其实读了这本书收获很多，可以说是这本书是开启人心灵的实*书，能够点亮我们内心的黑暗，正视自己的问题。
第3篇：少有人走的路读后感
这是一本关于心灵和精神方面的书，很多时候它让我不舒服，因为我们每个人或多或少的都存在这样那样的问题。“为解决问题而付出的努力，会让思想和心智更成熟。”我喜欢这句话。
平心而论，我是个害怕麻烦的人。很多事情只要不影响到我基本的正常生活，我都会选择视而不见，直到拖到不得不去解决的时候。至于，别人口中所说的热心的帮助别人如何如何，基本与我无缘。我得承认很多时候，我是个冷漠的人。为了躲避很多无谓的麻烦，我会尽量避免跟别人有更进一步的接触。就我工作的环境而言，或许这是一个不错的选择，对于生活嘛……我的朋友曾直言不讳的告诉我：“你不是一个容易接近的人，有时候话也不多，又理*，真是很难交到新的朋友啊!”
或许，我该尝试着去改变一下，多和别人交流，多接受一些别人善意的邀约，在自己力所能及的时候去帮助别人，甚至，偶尔去请求一下别人的帮助。
当我选择面对问题而不是逃避的时候，大脑就会就会产生一种自我压力，潜意识里swot分析法就会运作，自动选择一条针对当前环境下的最佳*。当动力战胜惰*行动起来的时候心里更加有底。久之，自信就会回来，而当精、气、神都有的时候，人离好运还会远吗?