生活中我们该如何轻松快捷地清洗水果吃起来才健康呢？下面小编教你如何清洗水果。
苹果
问题：平时吃苹果，有不少人喜欢连皮一起吃，但现在很多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻的搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
桃子
问题：新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。
清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会儿，最后用清水冲洗干净，桃毛就全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。
杨梅
杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知从何下手。
清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20—30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，除此以外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
草莓
草莓鲜红艳丽，*甜可口，是一种*香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就会破损，所以很多人不知道应该如何来洗它，有的人干脆不洗就吃，通常会有些人因吃了不洁草莓而引起腹泄等疾病发生。
清洗草莓应该包括以下几个步骤：
1。首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农*及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，免得农*溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部；
2。把草莓浸在淘米水（宜用第一次的淘米水）及淡盐水（一面盆水中加半调羹盐）中3分钟，它们的作用是不同的，碱*的淘米水有分解农*的作用；淡盐水会使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，而且有一定的消毒作用。
3。再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。
4。用净水（或冷开水）冲洗一遍即可。
此外需提醒的是：在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，免得在浸泡过程中让农*及污染物通过“伤口”渗入果实内，反而造成污染。
葡萄
问题：葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办？
清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只要来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘*的，它会将那些乌七八糟的东西都给带下来。
第2篇：如何清洗果蔬上的农*
随着人们吃得越来越精细，越来越挑剔之后，现在的果蔬的农*残留是越来越多了。一起来了解这每日三餐的果蔬的清洗吧！
1首先用清水浸泡反复清洗，水果洗后削皮食用
为了防止病虫害，现在的水果、蔬菜都会使用农*喷洒表面。而夏季时令果蔬里，桃子、葡萄、枣等水果及菠菜、韭菜、小白菜等蔬菜，其表面的农*残留较之其他品种要多，并且很难清除。
对此，中医建议，从市场上购回的果蔬，对于残留物易于附着在表面的蔬菜，如白菜、菠菜等，可以用清水浸泡反复清洗;对于不怕烫的蔬菜，如西红柿、辣椒、豆角等，可在下锅前用开水烫一下。对于可以削皮的蔬菜，如萝卜、洋葱、冬瓜等，可先削皮再用清水冲洗。水果等也最好是洗净后削皮食用。
2其次，对于不能削皮的果蔬要在吃之前清洁手。我们常说的病从口入了，也有手上的细菌吃进肚子里的情况。所以这个也要预防。
3最后，食物中毒及时就医。中医医师提醒，饭后会出现轻微的头晕、恶心、口渴等症状，很有可能就是食物中毒。无论是哪种中毒都要重视，一旦出现疑似食物中毒的情况，最好及时就医。
果蔬上的农*的残留处理，一般来说只要适当清水冲洗就基本符合食用安全了。如果不放心的话，可以先用盐水适当的泡一会儿，然后再用清水冲洗即可。
第3篇：该如何清洗常见的水果
我们都知道在食用水果之前，必须进行充分的清洗。但是，如何正确地清洗水果呢？下面，我为大家详细介绍一些常见水果的清洗方法。让我们一起来学习。
桃子
先用清水将桃子浸泡，然后撒上一些食盐并轻轻搓洗。再将桃子放入清水中浸泡片刻，最后用清水冲洗，这样桃子上的毛发便可轻松去除。
或者，直接在水中加入少量食盐，将桃子浸泡一段时间，然后用手轻轻搓洗，同样能够去除桃子的毛发。
葡萄
将葡萄浸泡在清水中，再加入适量的面粉或淀粉。轻轻地将葡萄来回摇晃，使面粉或淀粉起到清洁作用。随后，再将其放入清水中反复冲洗，这些杂质会被面粉或淀粉吸附并清除。
草莓
用流动自来水连续冲洗草莓几分钟，以去除表面的病菌、农*和其他污染物。注意不要先浸泡草莓，以防止农*溶解并渗入果实。
将草莓浸泡在淘米水或淡盐水中3分钟，两者有不同的作用：淘米水具有分解农*的效果，而淡盐水能浮起草莓表面的虫卵和昆虫，同时具有消毒作用。
最后，用流动自来水冲洗草莓，确保清除残留的淘米水和淡盐水，以及其他有害物质。
在清洗草莓时，不要先摘去蒂部，以免农*和污染物渗入果实。尽量避免使用包含“蔬菜清洁剂”的洗涤剂，因为即使经过安全检测的洗涤剂，其化学成分可能残留在草莓上。
杨梅
清洗后，将杨梅浸泡在盐水中20-30分钟，盐水可以杀灭部分病菌并帮助去除果肉中的寄生虫。
苹果
对于喜欢吃苹果皮的人，清洗过程尤为重要。可以先用清水将苹果表面浸湿，然后撒上一些食盐。双手握住苹果，轻轻来回搓洗，再用清水冲洗干净。食盐的微小颗粒可以增强摩擦力，清洁效果明显。另外，使用牙膏作为清洁剂，或者用热水洗苹果，同样有效地去除苹果表面的保鲜剂和其他杂质，确保安全食用。
希望以上的清洗方法能帮助大家更好地享受水果带来的美味与健康。