导语：女生对于美的追求是司空见惯的，但当肌肤晒黑后，如何快速实现美白呢？让小编为你推荐一些有效方法。
米酒苹果荞麦酿制美容酒在优质米酒中加入去皮苹果，浸泡数天后再加入一些荞麦。一周后，过滤出*酒，每天使用脱脂棉花蘸取*酒涂抹于面部，有助于使面部红润有光。
醋与甘油混合对于皮肤较粗糙黑暗的人，将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂抹在脸部，可以使皮肤变得细嫩。
蛋清面膜将蛋清加入少许面粉，或者加入瓜汁，调成糊状，每晚涂抹在脸上，半小时后洗去，能够使皮肤变得光滑细腻。
防晒措施在外出时使用草帽、遮阳伞、太阳镜等防护措施，也可以使用防晒油。对于皮肤较为敏感的人，在长时间暴露于阳光之前，可以服用阿司匹林以及保持充足的水分，有助于避免皮肤晒红、变黑和灼痛。
枸杞酒将枸杞浸泡于好酒中，可以加入生地黄汁一同浸泡，空腹时加热后饮用效果更佳。
精神调节由于一些人因为皮肤偏黑而感到烦恼，这会导致内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得更加暗沉。精神情绪的稳定和乐观向上，有助于调节神经系统，使肤*更好，皮肤更有光泽。
慎用美容化妆品一般来说，外用的*物只对皮肤起到短时的作用，建议在有经验的美容师或医生的指导下，通过内外结合使用美容*物，以保持长效效果。
中*美白方使用白扁豆、白僵蚕、当归、生地、川芎、赤芍、桃仁、红花、鹿角胶、阿胶、龟板胶、白附子、白芷、血竭等中*材制作*剂，水煎内服并用*渣熏洗面部，可每天进行3次，每次熏半小时，有助于美白肌肤。
中*外用使用浙贝母、白芨、附子研粉后加入雪花膏，早晚涂抹于面部，有助于提亮肤*。
锻炼适度的锻炼可以增强体质，调节内脏功能和内分泌功能，有助于美肤壮体。但对于皮肤较黑者，最好避免在阳光下运动。
第2篇：晒黑了如何快速美白
夏季，大部分朋友的皮肤都会出现被晒黑的情况，晒黑了如何快速美白？下面是小编分享的经验，一起来看一下吧。
1、*冻牛奶涂抹全身
把杯装的牛奶(*奶较佳)放在*箱的冷冻室里*至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用*冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用*切成两半，另一半放入*冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。
2、柠檬水
柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑*素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。
3、醋盐水擦拭
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(多擦个一两次也没问题)，见效很快哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
4、淘米水洗脸美白
在生活中，淘米水是最常见的。在煮饭的时候，不要急着将淘米水倒掉，用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大约1倍的温水混合在一起，晚上用来洗脸美白。
5、珍珠粉
用粉质较细的珍珠粉加入*奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。而且，珍珠粉还能去黑头，让你远离草莓鼻哦。
6、苦瓜美白面膜
苦瓜有清热消暑的功效，其实苦瓜还有美白的功效，特别是夏季肌肤被晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上，然后将面膜纸用矿泉水泡开，贴在苦瓜的上面，15分钟后洗干净肌肤即可，可有效舒缓晒伤肌肤，并防止晒斑的出现。
7、香蕉牛奶
将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水，这些东西的比例大概是2：5：1然后抹在脸上，再轻轻拍打脸部，敷20分钟后洗掉。
8、补充维生素
补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体*能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制*素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
不过事后补救才是不爱美的妹子的做法，就算恢复得好，还是要靠时间的沉淀的，所以做好是先的保护工作才是最好的。
Tips1：防晒保湿双兼顾
夏季天气炎热，肌肤水分流失的很快。如果只单纯防护紫外线，却疏忽保湿工作，肌肤还会变得黯哑粗糙，形成细纹，更容易沉积黑*素。因此，防晒的同时要加强保湿，使肌肤保持盈润状态。当肌底细胞有了健康水润的环境，防晒品中的有效成分也能更好地被
Tips2：室外高倍数防晒是王道
肌肤处在不同的环境下，要使用不同程度的防晒产品。尤其当自己在室外工作或*时，皮肤受到太阳的直接照射会形成*斑、皱纹、松弛，然而这些仅是我们肉眼所能见到的。由于阳光中UVA会渗透皮肤，破坏DNA，导致皮肤光老化，严重的还会引起皮肤疾病。因此，在日常室外活动时应该换用一些如SPF50+高倍数防晒品。若你不喜欢黏腻的肤感，可以选用轻透度较高的水质防晒露，这样就不会造成肌肤过多的负担。
第3篇：女*夏天晒黑后如何快速美白
夏天很多人都跑出去旅游度假，海滩是女*朋友的最爱，可这样的后果却是被晒黑，很多mm表示自己都黑了好几度，见人就被吐槽，穿什么衣服都黯然失*，就算上妆也难以掩盖黑皮肤，每天看着自己就痛心不已，今天小编就给你们分享几个晒黑后快速美白的方法，赶紧去试一试!
晒黑后如何快速美白
1、*冻牛奶涂抹全身
把杯装的牛奶(*奶较佳)放在*箱的冷冻室里*至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用*冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用*切成两半，另一半放入*冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。
2、柠檬水
柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素c，可有效预防与消除肌肤的黑*素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。
3、醋盐水擦拭
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(多擦个一两次也没问题)，见效很快哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
4、淘米水洗脸美白
在生活中，淘米水是最常见的。在煮饭的时候，不要急着将淘米水倒掉，用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大约1倍的温水混合在一起，晚上用来洗脸美白。
5、珍珠粉
用粉质较细的珍珠粉加入*奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。而且，珍珠粉还能去黑头，让你远离草莓鼻哦。
6、苦瓜美白面膜
苦瓜有清热消暑的功效，其实苦瓜还有美白的功效，特别是夏季肌肤被晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上，然后将面膜纸用矿泉水泡开，贴在苦瓜的上面，15分钟后洗干净肌肤即可，可有效舒缓晒伤肌肤，并防止晒斑的出现。
7、香蕉牛奶
将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水，这些东西的比例大概是2：5：1然后抹在脸上，再轻轻拍打脸部，敷20分钟后洗掉。
8、补充维生素
补充维生素a、c、e等，不仅能调节人体*能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制*素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
晒黑后美白小窍门
1、用洗面奶清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。
2、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
3、用粉质较细的珍珠粉加入*奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。小编悄悄告诉你，珍珠粉还能去黑头，让你远离草莓鼻。
4、使用薏仁粉，加一小匙于1000cc的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果，可以减少浮肿，对美白肌肤也有很大作用。
5、芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱，晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆，这时可以用削皮后的芦荟(家里的盆栽芦荟也可)涂抹在晒伤的皮肤上，芦荟胶也可。