芦荟是集食用、*用、美容、观赏于一身植物新星。其泌出物(主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质)已广泛应用到医*和日化中。芦荟在*民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然*物。芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用。下面是yjbys小编为大家带来的芦荟的美容功效及芦荟的食用功效的知识，欢迎阅读。
秋季芦荟外用可护肤
1.保湿
芦荟有好的保湿功效，不仅可以给皮肤补水还可以提高皮肤的锁水能力。日常可以用新鲜芦荟取汁，再加入少量的蒸馏水涂抹于面部、关节或身体其他干燥部位。可防止秋燥引起的皮肤瘙痒。
芦荟有好的保湿功效
2.淡斑
秋燥不仅仅引起皮肤的干燥瘙痒，面部皮也会因为缺水而出现*斑和暗黄现象。早晚可利用新鲜芦荟与黄瓜一同调成面膜，具有淡斑、提亮肤*、润肤的作用。
3.护发
秋燥还容易导致头发干燥、粗糙和头皮瘙痒，利用芦荟汁洗发还可以止痒、防脱和促进头发生长。
4.祛痘
将新鲜芦荟切片贴于痘痘上，可以祛痘、消炎和止痒。
芦荟的食用功效
1.去火
在中医看来芦荟还有泻火、解毒和化瘀的作用，所以对于秋燥引起的上火、便秘、口舌生疮具有调理作用。
2.提高免疫力
芦荟中粘多糖、芦荟素A等物质可提高人体的免疫力，以及促进伤口的愈合、保持细胞的活力。
芦荟中粘多糖、芦荟素A等物质可提高人体的免疫力
3.利咽喉
芦荟的清热降火和消炎作用，还可以用于治疗秋季常发的咽痛、咽干、干咳等问题。
除此之外，食用芦荟还有安神、镇静、健胃作用。但是使用芦荟时候要注意避免过敏问题。
第2篇：【芦荟】芦荟的功效与作用
[芦荟]芦荟的功效与作用及食用方法:芦荟具有*用、保健作用，芦荟的功效与作用是增强胃肠功能，对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，芦荟的功效与作用及食用方法中常用的有、芦荟的吃法、完美芦荟胶、芦荟胶、[芦荟]芦荟的功效与作用:
芦荟具有*用、保健作用，芦荟的功效与作用是增强胃肠功能，对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，芦荟的功效与作用及食用方法中常用的有、芦荟的吃法、完美芦荟胶、芦荟胶、芦荟胶哪个牌子好、完美芦荟胶真假辨别方法等。
芦荟富含**、维生素b6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。 它本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和*物；芦荟富含生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用；芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢*病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。
不是所有芦荟都可以食用。芦荟有500多个品种，但可以入*的只有十几个，可以食用的就只有几个品种，芦荟有苦味，加工前应去掉绿皮，水煮3-5分钟，即可去掉苦味，凡肝胆实火上冲，症见头晕目眩，神志不宁，谵语发狂，大便秘结，小便赤*者，可与当归、龙胆草、栀子、大黄等同用，清泻肝胆，釜底抽薪。凡小儿疳疾，肚大青筋，食少羸瘦者，可与芜荑、木香、鹤虱同用，以消疳杀虫。
芦荟是热带沙漠植物，具有*用、保健作用，吃芦荟要根据各人体质，芦荟对于实热体质比较适宜对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜，比如*功能下降的，怕冷的，精力不足，体力不足的、记忆下降、活力不足的等等。
1、芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。
2、芦荟含*类、芦荟素、芦荟酊、有机*等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩*的使用，不可盲目以免造成伤害。
3、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用；芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复**，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。
4、芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。
[芦荟]芦荟的食用方法:
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基*、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。食用芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成*拉，或者将芦荟与肉类一起烹饪，另外还可以将芦荟作为原料入汤。这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用的话可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。如果兴趣好的话，也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的芦荟汁可在*箱中存放1至2天。芦荟不仅具有各种*效，使用方法也非常多，主要有内服和外用两种。
外用法:芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹，或使用芦荟制成的外用*酒。外用方法都比较安全，应注意选择成熟度高的芦荟叶片，这样疗效会更好。
内服法:最简单、最快获得*效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。*每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状*剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用*、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。
1、芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃。
2、芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错。
3、将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加*糖就行。这个方法对经常便秘的人吃最好。
4、芦荟切条，用果珍淹，放到*箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍*甜味，凉凉的很爽口。
盐水花生芦荟
功效:香酥，清热，营养(花生中蛋白质易水 解被人体吸收)。
材料:生花生500克、芦荟、甜椒片、芫荽、食盐。
做法:
1、剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入 清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。
2、取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁 块，铺摆在花生上。
3、红*甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端 对准圆心， 周边摆放芫荽绿叶。
芦荟开胃汤
功效:消积导滞、健脾醒胃，主治小儿积滞伤胃、脾虚厌食症。主要表现为患儿纳呆食少，头发稀黄，面黄肌瘦，大便干结或溏臭，舌苔黄白腻或厚。
材料:芦荟1g，胡黄连2g，苍术6g，使君子、党参、山楂、麦芽各8g。
用法:每日1剂，煎煮2次，取*液100ml左右加少许蔗糖，分多次频服。5日为一疗程，一般服*1~2个疗程，同时嘱家长注意患儿饮食调摄，饥饱适宜。
方解:小儿脏腑清灵，脾常不足。乳贵有时，食贵有节。如盲目进补，或恣食瓜果肥甘，致运纳失司，升降失常，积而为滞，用健运中州、通降胃腑的芦荟开胃汤治疗常获良效。方中芦荟，前人用以泻热通便，凉血通经，消疳杀虫，笔者认为芦荟有补脾、助运、健胃之功，是治疗小儿厌食症的良*，其消积导滞，以通为补。胡黄连消疳导滞；使君子[味甘气温，既能杀虫，又益脾胃"(<本草纲目>)；麦芽、山楂消食健胃，苍术芳香温脾，助运醒胃；党参[力能补脾养胃，鼓舞清阳，而无刚燥之弊"(<本草正义>)。本方消中有补，但消不伤正，补不留邪。
临床运用:如体弱多汗、精神萎靡加黄芪、山*健脾益气。
芦荟萝卜泥
材料:白萝卜4厘米、新鲜芦荟叶3厘米、海苔、麻油，酱油，盐。
做法:
1、将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥；
2、再将白萝卜洗净后擦成 泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。
鲈鱼片芦荟
材料:鲈鱼或草鱼1000克、芦荟叶肉片、橙*胡箩卜片、芫荽、蛋清、淀粉。
做法:
1、把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10 克。
2、油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅氽 一下，捞起。
3、油、盐、昧素兑成调味汁，氽过的鱼片 入锅翻动几下，盛起装入煲内。
4、沿煲边缘放6片橙*胡萝卜片，再加芫 荽少量，橙*隐约可见
凉拌芦荟
材料:新鲜芦荟叶3厘米、海蜇皮20克、小黄瓜3厘米、麻油，醋，酱油，盐。
做法:
1、将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形；
2、用水将海蜇皮的盐分去除，黄瓜切成丝。
3、再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻 油的醋，即可食用。
香菇素芦荟
材料:段木香菇150克，冬笋片100克，甜椒50克、芦荟10克，橙胡萝卜片，黄豆芽，土豆丝 、油，盐，酱油，味精
做法:
1、将段木香菇在一天前浸泡发好，大菇切 成小块备用。
2、冬笋切片(片薄吃口嫩)，绿*甜椒切 成小块，芦荟切小块，胡萝卜切片10余片，黄豆芽摘头去根，1小 把，土豆丝50克。
3、放入油锅内炒菜，旺火，加调料，煮烧 熟，盛入煲内，加盖。
苹果炖芦荟
材料:苹果500克，芦荟200克，白砂糖30克，*糖15克。
做法:
1、青苹果削皮，去核洗净，切成小块；
2、芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时；
3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和*糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。
番茄拌芦荟
功效:补水润肤、清热去痘、排毒养颜。
材料:小番茄、芦荟肉。
做法:洗净小番茄、切块，放在小容器里和芦荟肉拌匀。
芦荟解毒汤
材料:芦荟200克，瘦肉200克，海带40克，生地1两，盐少许。
做法:
1、瘦肉切片后用热水汆烫，海带洗净泡软，芦荟切小方片备用。
2、将1000cc的水注入锅中煮开后，放入所有材料(盐除外)，用小火炖煮1小时，起锅前再加少许盐调味即可。
雪耳芦荟
材料:银耳20克，芦荟125克，枸杞子，香菜各适量。*搪，纯净水各适量。
做法:
1、银耳泡发、去根，加水蒸熟。
2、芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。
3、*糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
蜜糖芦荟露
材料:新鲜芦荟4-5根，黑枣5克，蜂蜜适量。
做法:
1、芦荟洗净、去外皮，取出内肉备用；黑枣洗净，去核、切半。
2、锅中倒入3杯水煮开，放入黑枣略煮，加入a料调匀，再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。
芒果芦荟优酪乳
材料:芒果1个，芦荟1片，优酪乳1小瓶，蜂蜜少许。
做法:
1、芒果去皮、去核，果肉备用。
2、芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。
芦荟面膜
功效:皮肤白皙润滑，如果面部皱纹过多，则可以用纯芦荟汁一汤匙，加入鸡蛋清一个除去蛋黄，调匀，晚上洗脸后涂在脸上，并用手按摩，尽量使皱纹伸展，日久会见功效。
材料:芦荟
做法:取鲜芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切去基部和顶尖，用搓瓜板将其搓成细丝，再用漂白消毒的细纱布双层包住芦荟细丝，用手拧挤出汁液，收集于杯中。
用法:晚上洗脸后，用芦荟汁涂于脸上或用软毛刷或脱脂棉蘸涂，5分钟后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。每天一次。
芦荟去痘印面膜
功效:芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素c，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26-36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢*腹泻患者也当禁用。
材料:鲜芦荟 100克 蜂蜜 10克
做法:
1、取鲜芦荟叶1片(约100克)，洗净切成小片。
2、将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。
3、饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次
自制芦荟化妆水
功效:可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，*顶者还可生出新发。
做法:取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上。
芦荟面部美容
功效:使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
做法:用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去。
芦荟洗面奶
功效:根据美容学知识，芦荟与埃及艳后克娄巴特拉女王的洁肤品(包括她那著名的眼线)有异曲同工之妙。可以采摘你种植的芦荟叶，或从天然食品店购买芦荟胶。
材料:30毫升芦荟胶、50毫升橄榄油、30毫升玫瑰水、4滴玫瑰香精油、2滴葡萄柚子提取物。
做法:将所有的配料放入食品加工机中混合均匀，然后倒入小瓶内。最好放入*箱内保存。由于内含的各种成分在放置时可能分离，因此在使用前需充分摇匀。使用时，先取适量涂抹在脸部和颈部并轻轻按摩，然后用细棉布(我最喜欢使用)擦拭干净或用清水洗净。
自制芦荟润肌膏
材料:备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
做法:
1、将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；
2、将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；
3、加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；
4、美容方法:将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40-50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1-2次。
[芦荟]芦荟的副作用:
1、有个别人对芦荟过敏，不宜使用，有慢*腹泻患者也当禁用；患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化。
2、芦荟有500多个品种，但可以入*的只有十几种，可以食用的就只有几个品味。芦荟含有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，会导致腹泻，故不可多吃。
3、芦荟有苦味，加工前应去掉绿皮，水煮3-5分钟，即可去掉苦味。
4、体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏；孕经期妇女严禁服用，因为芦荟能使女*内脏器官充血，促进子宫运动。
第3篇：芦荟怎么美容-芦荟的功效与作用
许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。下面是yjbys小编为大家带来的芦荟怎么美容及芦荟的功效与作用的知识，欢迎阅读。
芦荟的功效与作用
芦荟功效：
1.全面调节人体免疫力(即抵抗力)，使一些慢*病不治自愈。
2.促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。
3.促进血液循环，排除体内毒素。
4.芦荟被称为维生素、氨基*和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质
芦荟的作用：
翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的*能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、*伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。
翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶
芦荟的*理作用：
(一)泻下
在所有的大黄苷类泻*中，芦荟的刺激*最强，在泻下的同时伴有显著的腹痛和盆腔充血，严重时可引起肾炎。芦荟的主要作用部位在大肠，对小肠无促进蠕动作用。
(二)促进愈合
对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照*均有保护作用。
(三)其他
1.抗癌芦荟提取物对肉瘤Sl80和艾氏腹水癌有抑制作用。
2.抗真菌芦荟水浸剂试管内对多种皮肤真菌有不同程度的抑制作用。
芦荟有很好的治疗创伤，曾用芦荟水浸物(10%溶液)于人工结膜水肿的兔，可缩短治愈天数;对人工创伤的鼠背，也有轻度促进愈合的作用。近年来，以芦荟叶浆汁制成含多糖类(聚的凝胶制剂，用于皮肤或其它组织创伤以及烧伤，甚至有人认为可能用于抗绿脓杆菌。用组织培养法*，这种芦荟凝胶的毒*较低。芦荟提取物作成油膏，对小鼠局部照*X线有轻度的保护作用。
芦荟怎么美容：
一、面部美容
用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制芦荟化妆水
取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，*顶者还可生出新发。
三、自制芦荟润肌膏
材料：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
步骤：
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁;
2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁;2小匙砂糖并充分搅拌混合;
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可;
4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40-50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1-2次。