大家都知道带宝宝晒太阳有一定的好处，但是如果晒太阳不得当，也会给小宝宝带来健康危害，下面和小编一起来看看宝宝晒太阳要注意哪些问题。希望对大家有所帮助。
1、次数和时间
婴幼儿生长过程中确实需要定期晒晒太阳，促进身体发育，但不能直接到室外暴晒，可以在室内打开窗户，接受阳光的沐浴。每天晒太阳的次数因为1-2次，每次的时间应控制的10分钟左右，然后慢慢的增加，但不应超过30分钟。
2、防止直射
婴幼儿在晒太阳时，不要迎着太阳直射，防止宝宝眼睛长时间盯着太阳，造成视力的损伤。可以给宝宝带一个遮阳帽，或者婴儿车内带一个遮阳布帘，遮住宝宝的眼睛。
3、防止受风
新生儿晒太阳时，不管是室内或室外，要注意避风，新生儿的囟门闭合较晚，比较柔弱，如果受风直吹，极容易造成感冒，室外活动时，应佩戴帽子进行遮风。
4、时间的选择
在宝宝空腹及餐后1小时内不宜晒太阳。部分宝宝晒太阳后，会出现皮肤红斑、丘疹、局部脱皮等现象，主要和宝宝皮肤干燥、花粉刺激等有一定关系，如果不严重，家长儿科减少宝宝晒太阳的时间，并适当用纱网进行遮挡，如果反应严重，则应及时到医院就诊。
5、照射部位
婴幼儿出生3-4周后，就可以抱到户外晒太阳了，开始时只晒一部分如脚、腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。
提醒：最后提醒家长，宝宝晒太阳应在天气好的情况下每天进行，长期坚持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只晒一两次，每次长时间暴晒，以免灼伤婴儿肌肤。
第2篇：宝宝晒太阳有哪些需要注意的-宝宝晒太阳的六大注意事项
很多家长趁着这温暖的春季带宝宝去晒晒太阳,获得维生素D,给他们补补钙。但是,晒太阳给宝宝补钙是在科学晒太阳的前提下,宝宝如何正确晒太阳呢?下面，小编为大家分享宝宝晒太阳的六大注意事项，希望对大家有所帮助!
不要给宝宝穿得太多
有的妈妈带宝宝晒太阳时，怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的。
因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多，紫外线要透过衣物到达皮肤就很难。
给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。
不要在室内隔着玻璃晒太阳
皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线，而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线，所以隔着玻璃晒太阳达不到预期的效果。
选择适当的时间
孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午9-10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;
下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、*的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
需要强调的是，不管是哪个季节，在上午10时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。
及时涂擦保湿霜
晒完太阳后，最好给宝宝涂些滋润皮肤的保湿霜之类，保养一下宝宝的皮肤。
注意照射部位
应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。
晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡
因为洗澡时可将人体皮肤中合成活*维生素D的材料“7-脱*胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。
第3篇：宝宝晒太阳要注意什么
大家都知道带宝宝晒太阳有一定的好处，但是如果晒太阳不得当，也会给小宝宝带来健康危害，那么宝宝晒太阳要注意什么，宝宝晒太阳要注意的问题有哪些呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
宝宝晒太阳要注意的问题
1、次数和时间
婴幼儿生长过程中确实需要定期晒晒太阳，促进身体发育，但不能直接到室外暴晒，可以在室内打开窗户，接受阳光的沐浴。每天晒太阳的次数因为1-2次，每次的时间应控制的10分钟左右，然后慢慢的增加，但不应超过30分钟。
2、防止直射
婴幼儿在晒太阳时，不要迎着太阳直射，防止宝宝眼睛长时间盯着太阳，造成视力的损伤。可以给宝宝带一个遮阳帽，或者婴儿车内带一个遮阳布帘，遮住宝宝的眼睛。
3、防止受风
新生儿晒太阳时，不管是室内或室外，要注意避风，新生儿的囟门闭合较晚，比较柔弱，如果受风直吹，极容易造成感冒，室外活动时，应佩戴帽子进行遮风。
4、时间的选择
在宝宝空腹及餐后1小时内不宜晒太阳。部分宝宝晒太阳后，会出现皮肤红斑、丘疹、局部脱皮等现象，主要和宝宝皮肤干燥、花粉刺激等有一定关系，如果不严重，家长儿科减少宝宝晒太阳的时间，并适当用纱网进行遮挡，如果反应严重，则应及时到医院就诊。
5、照射部位
婴幼儿出生3-4周后，就可以抱到户外晒太阳了，开始时只晒一部分如脚、腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。
提醒：最后提醒家长，宝宝晒太阳应在天气好的情况下每天进行，长期坚持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只晒一两次，每次长时间暴晒，以免灼伤婴儿肌肤。