通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，下面是小编精心收集的少年宫乒乓球活动教案，希望能对你有所帮助。
教材任务：
1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。
2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。
一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数。
5、队列练习：成六列横队。
二、准备活动。
１、扩胸运动
２、振背运动、
３、体侧运动
４、肩绕环运动
５、踢腿运动
６、腹背运动
７、膝关节运动
８、踝腕关运动
９、压腿运动
１０、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体*队形站。
三、基本部分：
1、组织形式：不分组，
2、跳跃
（一）动作名称：立定跳远。
（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。
（三）教学要求：协调用力、动作连贯。
（四）教学重点：蹬地、伸直、前跳。
（五）教学难点：前上跳跃、连续、快跳。
（六）教学手段：
(1)原地挺身跳。
（2）行进间左、右足跳。
（3）行进间左、右换跳。
（4）双手放背后半蹲跳。跳跃。
（5）屈腿跳。
（6）立定跳远。
（七）教学组织：六路纵队进行练习。
（八）保护帮助：
（九）易犯错误：动作不连贯、协调、蹬地不够充分。
（十）纠正方法：多做跳的力量练习、跳幅小、向上跳跃练习。
3、球类
（一）动作名称：乒乓球。
（二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断，敢于胜利等优良品质。
（三）教学要求：对攻、左、右手都练习。
（四）教学重点：动作协调、攻点准确有力。。
（五）教学难点：快中取胜。
（六）教学手段：
（1）徒手模仿*练习好步法。
（2）教师提出要求、学生练习。（配合）
（3）学生双打。教师指导。
（七）教学组织：分组进行练习。
（八）保护帮助：
（九）易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。
（十）纠正方法：多做徒手模仿练习。转载自教案频道；网址：/
四、结束部分：（5分钟）
（一）放松运动：
（1）手臂放松
（2）腿部放松
（二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
场地器材：练习密度预计：26%运动量预测：
第2篇：少年宫乒乓球活动总结
想找一些关于少年宫乒乓球活动的总结吗?接下来是小编为大家收集了关于少年宫乒乓球活动总结，供大家参考借鉴。
自从少年宫乒乓球活动小组开班以来，我们始终遵循学校领导“有条件要上，没有条件也要上”的原则，在球台是水泥台、环境是风雨交加的室外的特定条件下起步的，却坚持上了十五节课，最终完成了本期的教授任务，为今后开展本项目的活动奠定了良好的基础。
在开班授课期间，我们组根据生源基础不同、年龄不同，制订了初级班、提高班、高级班分班训练这样一套切实可行的训练方案，使不同基础的学生技术水平得到不同程度的提高，达到了凡是到来学过的都有进步的目的。
在训练当中，学习热情甚高的同学占大部分，但也同时遇到不少问题，一些学生带来了不规范的球拍，一些学生对这样恶劣的教学环境有看法，一些学生对学习乒乓球项目有困难等我们都一对一地进行解释和帮助，为他们提供了购买适宜、价廉物美的球拍信息，做他们的思想工作，告诉他们：“环境是暂时的，而学习目的是锻炼我们的意志，通过学习，提高我们的技术水平的同时也能提高我们坚强的意志，这样在文化课的学习中，在其他活动中，在人生的处事中就会用坚强的意志解决问题，让我们真正成为一个勇敢、顽强又聪明、敏捷的人”。我们的动员工作起到了一定的作用。
然而，我们不能强留一些意志薄弱的同学，他们虽然离去，全班由开始时的80多人到结束时仅30多人，而恰恰是留下来的这部份同学，他们学习的认真态度是前所未有的，技术水平有了快速的提高。尽管才有十五节课，他们能坚持下来，说明他们意志是非常坚强的。
在教学的同时，我们也发现一些可以解决的问题，现作为建议向学校领导提出来商讨：我们的教学环境完全可以用一个空置的教室来实现，里面放三张台，每张台可容下10人，如果学生增多，我们还可以分单周20至30人和双周20至30人两批训练，这样教学上会轻松，效果会显著许多，人员也增了不少。这是因为有了固定的室内场地，我们就可运用相应的设备，比如发球机及其他教具，代替教练人为去训练，起到事半功倍之效。
总之，经过这一学期的教学，我们已经积累了不少经验，对今后开展该项工作起了很大作用，规划今后的教学已胸有成竹。
一、基本情况：
本学期所辅导的乒乓球队员主要是由各个年级的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。通过本学期的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。
二、取得的成绩及做法：
1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律*的教育，让学生明确体育训练的重要*，每次活动后及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决。训练时间：每周一放学后、周日。训练纪律：教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练中要刻苦训练。要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律*教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的身体素质和技能能力。
2、加强对乒乓球特长生的重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一批体育后备人才
3、比赛方面工作，通过举行比评选优秀选手并进行奖励，增强了学生的学习积极*。
三、存在的问题：
1、学生身体素质较差，不能够坚持锻炼;
2、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多;
3、学校硬件设备较少，学生训练时间较少;
4、部分学生学习不够扎实。
5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。
四、改进和措施：
1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。
3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下*，发挥他们最大的潜力，力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。
4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。
5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。
第3篇：乒乓球活动方案
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可*作*的计划。一起来看看关于乒乓球活动方案，仅供大家参考！谢谢！
为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建*社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“*杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处2012年“*杯”乒乓球比赛方案：
一、参赛对象
管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。
二、参赛报名
报名地点：宜昌社区部。
报名截止时间：20**年5月11日。
三、分组抽签、比赛时间及地点
分组抽签时间：5月14日上午10点，过时不候。
比赛时间：5月14日至5月18日，每天比赛时间为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。
比赛地点：职工活动中心乒乓球室
四、比赛办法
男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。
女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。
小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。
五、名次及奖励
男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。
六、组织机构
1.成立《20**年“*杯”乒乓球比赛活动》组委会。
组委会主任：蔡兴国
成员：贺全茂、陈平、李勇*、陈启*、沈群。贺全茂、李勇*负责经费预算、奖品及纪念品的购买。
陈平、贺全茂负责活动秩序册、比赛规则制定。
宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。
2.成立比赛裁判组、仲裁组
裁判长：陈平
裁判员：贺全茂、陈启*、李勇*、沈群、艾维平、蔡文艺、夏小玲裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。
仲裁组：陈平贺全茂、陈启*、李勇*、沈群负责对比赛发生的争议和其它特殊情况作出仲裁。
一、活动目的：
1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。
为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。
2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。
3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。
二、活动背景：
鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。
三、活动主题
素质拓展之趣味乒乓球比赛
四、活动时间：20**年10月31日上午10：30-13：30
五、活动地点：会一东乒乓球场
六、主办单位：xxx社团
七、形式方法：以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅
八、活动流程：
1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。（若没有老师到场，则由名誉社长xx致开幕词）。
2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。
3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束（若没有老师到场，则由名誉社长xx代为宣布）。
九、注意事项：
在活动之前确定好场地可以正常使用。