腊月三九寒
雪地加*天
早晨六点半
脚下一溜烟
跑了三里半
浑身已出汗
衣服慢慢减
短裤和汗衫
他见打寒颤
竖指把我赞
有笑我傻蛋
有讽做秀看
不管他人言
只管自己炼
万米每一天
锻炼七八年
他人看习惯
已不再多言
劝君快锻炼
年少须早炼
岁大黄昏炼
做*打打拳
打球舞舞剑
跑步爬爬山
爱好自己选
锻炼虽艰难
收获会不断
胖者体重减
瘦者肌肉添
畅通心血管
健脾又健肝
红光面灿烂
脚稳步伐健
笑对每三餐
每晚深睡眠
白天工作欢
全年无病烦
无痛又省钱
天天坚持炼
心胸更加宽
意志会更坚
健康一百年
请君试试看
第2篇：顺口溜和押韵的诗歌
人生三论
人生三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天斗巧。
人生三不争：不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功。
人生三修炼：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
人生三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。人生三为：和为贵，善为本，诚为先。
人生三件事不能硬等：孝老，行善，健身。学说三句话：算了！不要紧，会过去的。
人生三问：尽快有多快？稍后有多后？永远有多远？
人生三大快事：美酒，挚友，枕边书。
人生三大憾事：遇良友不交，遇良机不握，遇老师不学。
（顺口溜）四首
如来佛祖石
天然如来佛祖石，外貌尊容栩栩生。“?d”字符号奇迹显，身旁山茶郁郁青。
金蟾石
金蟾仰首口朝天，唤宝呼财济世民。新造凉亭避风雨，游客勒赞好心人。
观音石
石石交错叠层层，看是石墩象是莲。头戴天冠连环坐，姿态俨然观世音。
赞峰
佛祖深居隐世人，如东慧眼识真身。尊容善貌凝仙气，焕发英姿倍用神。
步韵庄秀州律诗一首
步入黉门四十年，历经往事梦连篇。严冬雪日勤耕笔，酷暑炎天奋启笔。解甲还乡归故境，冥思苦想觅吟鞭。欣寻辍句和知己，那求珠玑耀天地。
庄秀州律诗原韵
隐迹骚坛乐万年，长抒豪兴赋新篇。桑榆锦绣欣儒笔，佛门辉煌吸入笺。典雅文辞晓意境，铿锵旋律壮吟鞭。
《我的人生感悟》
千锤百炼折磨多，正气一身走坎坷。白发须当年少样，风吹浪打又如何？
阳春三月
丽日阳春暖南疆，莺歌燕舞竞翱翔。枝端黄雀冲天起，丛里蜜蜂采浆忙。鱼跃溪中波荡漾，蝶飞田野戏鸳鸯。和风细雨催芽发，大地清新万物昌。
第3篇：儿童歌谣顺口溜
宝宝童谣顺口溜总是朗朗上口，生动有趣。以下是为你收集整理的儿童歌谣顺口溜，欢迎参考阅读！
1、《小蜡笔》
我有一盒小蜡笔，五颜六*真美丽。用它画太阳，太阳红彤彤;
用它画小草，小草青又青;用它画自己，红红脸儿花花衣。
2、折纸歌》
手儿巧，心儿美，折出动物一大堆。折画眉，歌声脆，折只狐狸尖尖嘴。折蜻蜓，点点水，折只燕子摆摆尾。
折老虎，花花背，折只孔雀开屏美。你想要，我不给，教你一折保证会。
3、《滑滑梯》
滑滑梯，滑滑梯，你先我后别着急。上去好像爬高山，爬了一级又一级。下来好像坐飞机，大家拍手笑眯眯。
4、《打针》
小小针管亮晶晶，针管里面*水清，打针不哭真勇敢，身体健康多高兴。
5、《小板凳》
小板凳，真听话，跟我一起等妈妈。妈妈下班回到家，我请妈妈快坐下。
6、《板凳谣》
板凳板凳歪歪，上面坐着乖乖;乖乖出来踢球，上面坐着小猴;
小猴出来赛跑，上面坐着熊猫;熊猫出来拔河，上面坐着白鹅;
白鹅参加拉拉队，大家来开运动会。
7、《比高》
方桌，方桌，咱俩比高。去年你高我低，今年你低我高，看好，看好，我可没把脚跟跷。
8、《小扫帚》
小扫帚，真正好，陪我悄悄把地扫。妈妈到，也不叫，藏在门后眯眯笑。
9、《锄头》
一把锄头两面光，挖块菜地四方方，又种葱花又种蒜，又种萝卜又种姜，姜味辣，葱味香，萝卜甜得像*糖。
10、《盖花楼》
盖!盖!盖花楼。花楼低，碰着鸡。鸡下蛋，碰着雁。雁叨米，碰着小孩就是你。
11、《高高楼顶》
高高楼顶有个坪，什么坪?停机坪。直升飞机像蜻蜓，飞到上面停一停。
高楼顶上有个厅，什么厅?旋转厅。一边吃饭一边转，坐在厅里看风景。
12、《牛皮好绷鼓》
手里起泡泡，泡里出青草，青草好饲牛，牛皮好绷鼓，绷来鼓，急鼓鼓，*夜里敲铜鼓。
13、《鼓》
圆肚肚，紧绷绷，肚子里面空又空;不敲它，不吭声，敲它就喊痛痛痛。
14、《不倒翁》
不倒翁，摔不倒，摔不倒有啥好!不学走路不学跑，不如一个小宝宝。
15、《国旗》
国旗国旗火样红，五颗金星放光明，我们向你敬个礼，永远把你记心中。
1、《吹泡泡》
小弟弟，吹泡泡，轻轻吹，泡泡小，猛一吹，没有泡，不轻不重小心吹，吹得泡泡满天飘。
2、《莲蓬头》
莲蓬头，倒着挂，喷出串串水花花，喷完头，喷脚丫，喷出一个白娃娃。
3、《莲蓬头》
莲蓬头，哗哗哗，头上淋淋，身上洒洒，我像雨中小青蛙，乐得呱呱呱呱呱。
4、《小小铅笔盒》
小小铅笔盒用途可真大它教我们学文化内装有钢笔铅笔和油笔
彩*的粉笔把画画我要好好学习听妈话好好珍惜爱护它
5、《水彩笔》
水彩笔、颜*齐，青黄紫蓝红绿橙。画只萝卜喂小兔，画条小虫喂小鸡。画支钢笔给大哥，画个皮球给小弟。
画些玩具给伙伴，画束鲜花送阿姨。画架风琴赠老师，为我们*唱好歌曲。
6、《笔》
哥哥拿来一支笔，什么笔?-毛笔。什么毛?--羊毛。什么羊?--山羊。什么山?--高山。高高山上山羊跑，剪落羊毛做毛笔。毛笔细，毛笔好，拿起毛笔画只小花猫。
7、《画画》
五彩笔，手中拿，小弟弟学画画。画只鸭子嘎嘎嘎，画只小鸟喳喳喳，画只小羊咩咩咩，画只青蛙呱呱呱。
《十字歌》
一个小宝宝，两支小铜号，三棵黄桷树，四块白米糕，五条大鲤鱼，
六把铁菜*，七根长甘蔗，八颗老红枣，九只黄鸟叫，十匹马儿跑。
8、《踢毽子》
一手心，二手背，三酒盅，四吃菜，五剪*，六拳头，七只手，八花箭，九对九，十踢毽。
9、《数数歌》
“1”像铅笔细长条。“2”像小鸭水上漂。“3”像耳朵听声音。“4”像小旗随风摇。“5”像秤钩来卖菜。
“6”像豆芽咧嘴笑。“7”像镰*割青草。“8”像麻花拧一遭。“9”像勺子能吃饭。“0”像鸡蛋做蛋糕。
10、《数蛤蟆》
一个蛤蟆一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两个蛤蟆两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通、扑通跳下水。
11、《路灯》
路灯高，路灯亮，路灯底下走两趟，影子长，影子短，影子和我捉迷藏。
12、《灯》
什么灯，像彩虹?什么灯，挂头顶?什么灯，汇成河?什么灯，似流星?
信号灯，像彩虹，采煤灯，挂头顶。矿山灯，汇成河，运煤车灯似流星。
13、《红绿灯》
红绿灯，闪闪明，民警叔叔管交通。绿灯亮，车儿行，
红灯亮，车儿停，行人都靠右边走，交通安全有保证。红绿灯，闪闪明，民警叔叔的大眼睛。
14、《红绿灯》
姐姐走，我也走，我和姐姐手拉手，手拉手，慢慢走，一走走到马路口，看见红灯停一停，看见绿灯开步走。
15、《路灯》
太阳刚下山，路灯亮一串，一、二、三、四、五，数呀数不完。
风里站得稳，雨中亮闪闪，一盏又一盏，一直到天边。