生活充满阳光，但也会遇到*云密布的时刻。所谓“*云”，正是因为压力而感到的疲劳。倘若天空永远都是*云密布，世界上的一切都会灭亡；倘若人生匆匆几十年总被一个“累”子包围，生命的质量就无从谈起。要知道，善待自己的第一条，就是要热爱生命，让自己身心健康地活着。
生活的意义，不仅仅是为了得到财富、得到地位。在保证物质生活的同时，也要追求内心的快乐与满足，而不是在疲劳中度过一生。真正热爱生命、善待自己的人，都懂得在工作之余，为自己寻找快乐。例如大发明家爱迪生，他总会在实验中用两三句诙谐的话语逗得所有人都哈哈大笑；而林肯则更胜一筹，他能在事态严重、大家精神紧张、压力巨大的时候，用诙谐的语言或幽默的举动，将*云密布的局面冲破，以使大家心情松弛、思想活跃，寻找出解决难题的最佳方案。
一位英国经理人就曾说过：“当我脱下外套的时候。．我的全部重担也就一起卸下来了。”如果你发现自己总是被家人、朋友围绕着，耳边充斥着各种让人烦闷的噪音，整日被繁忙的工作所累，被家庭琐事折磨，每天的神经都绷得紧紧的，那么你真的应该规划一番自己的生活，或去旅行或去玩乐，让自己彻底地放松一下。适当地释放出压力，才能走的更远。
平时，尽量保证生活充满秩序，这会让你的心情愉悦，同事头脑清醒。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件。试想，每天都看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信，谁会感到轻松？另外，家庭生活也不能轻视。一个从容的早晨，一顿丰盛的早餐也许就决定了我们一天的心情和工作效率。没有人会觉得，蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会是一件很好的事。
每天进入办公室前，你应深深地吸一口气，将之前的郁闷彻底吐出。你还可以把眉毛扬一扬，使自己高兴、振作起来后，再走进办公室。行为影响情绪，经常这样做，你就会变得无比的快乐。业余生活中，你也尽量让自己进入快乐的状态。你可以多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效的放松。
完全没有压力的生活是不存在的，倘若一点压力也没有，那么人反而会陷于空虚的情绪中不能自拔，久而久之染上抑郁症等疾病，同样不利于身心健康。只有将压力确定于一个适当值，同时定期释放，我们才不会活得疲惫，才会在健康的状态下，为了以后的精彩生活而奋斗!
第2篇：自负的滑背鸟人生哲理
洪都拉斯草原上有一种滑背鸟，它们身上能分泌一种凝脂油，使得全身的羽毛非常滑溜，很难被抓住。靠着这个先天优势，它们总能躲过天敌的袭扰。
说来也怪，滑背鸟的天敌里面并没有长尾猴，可在现实中，多数死亡的滑背鸟却都是栽在了长尾猴的身上，这是为什么呢？原来，滑背鸟喜欢啄食一种野果子，可这种野果子只有长尾猴能够找到。因此，滑背鸟嘴馋的时候便会跟踪长尾猴，当发现长尾猴手里有野果子时，它们便会找准机会突然发起攻击。毫无防备的长尾猴受到攻击，冷不丁地吓了一跳，常会松开爪子慌忙逃窜。这样一来，果实便会掉落，这时，滑背鸟就会趁机叼走果实。
等受了惊的长尾猴回过神来，滑背鸟已经跑了。长尾猴不甘心被滑背鸟窃取果实，于是伺机报复。第二天，这只长尾猴便会主动寻找果实，然后拿着果实走来走去，而悄悄跟上来的滑背鸟便会开始攻击。这时这只长尾猴就会顺势把果子往地上一扔，然后跑开。滑背鸟刚想叼走果实，不料从旁边蹿出另一只长尾猴，它瞬间便把滑背鸟摁在了地上。滑背鸟以为靠着身体滑可以逃脱，可聪明的长尾猴长了经验，它们不但学会了相互配合，而且这只负责抓捕的长尾猴还做好了充分的准备，在行动前它专门到有泥沙的地方，让双爪全部沾满泥沙，这样就很大程度地增加了摩擦，能牢牢地将滑背鸟摁住……
滑背鸟被抓给了我们启示：一个人再有能力也不会是完美无缺的，所以，切不可太自负。
第3篇：挑战迈开坚定的步伐
不知从什么时候起，我开始发现，人的一生，其实就是在不断的挑战。
——题记
从小时侯起，我们就注定要与挑战结缘。当我们还只是弱小的“爬行动物”时，我们就要挑战直立行走。
我们时常颤颤巍巍地站起，却因力量不足而倒下，然后用泪水表示自己的委屈，以渴求身后父母的同情，劝慰。
但他们会告诉我们：“你必须挑战！”于是，在我们的努力下，在父母带着爱的严峻目光下，人学会了行走，也学会了挑战。这也注定了我们的生活便从此充满了挑战。
一个好胜的人，他若输给了别人，他顶会焦躁不安，努力的反省自己充实自己，而且还会期待着下一次较量的机会，最终获得成功。
一位智者这样说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”难道不是吗？
万里长城很长，的确，他是很长，但却仍有人徒步行完这经历了几个王朝修成的建筑，用毅力*了自己。
珠穆朗玛峰很高，的确，它是很高。但也有人可以站在它的顶端，以王者的姿态俯瞰大地。这就是挑战。
曾经有这样的一个人，他少年时候十分努力，最终也谋得一份很好的工作。但他却一次次的在他事业的颠峰一次次地去换行。他的朋友都很不解，于是他笑笑说：“只因我很享受挑战。”只因享受挑战，他愿意放弃已有的辉煌，虽然这会面临困难，但只要有挑战，他的人生会很有*彩。
“会当临绝顶，一览众山小。”这是王者的心声，这是挑战者的信念。
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