大班夏季育儿知识

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更新:2024-03-04 09:09:20

夏季天气炎热,空气中湿度也较高,对大班宝宝来说夏天也会增大排汗量,幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出,为了使您的宝宝顺利度过夏天,下面百分网小编为大家整理了相关大班夏季育儿知识大全,希望大家喜欢。

一、夏季注意补充汤水。夏天水分流失比较快,随着汗水会有*、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。

大班夏季育儿知识

二、夏季幼儿需要补充蛋白质。幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。应该注意补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类。

三、多吃水果杂粮以补充维生素。粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素c和b1、b2,多食水果针对*补充维生素c,粗粮中的维生素b1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素b2。

四、注意饮食卫生。注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。便后要及时洗手,不喝生水,不吃变质食品,生吃瓜果要洗净。另外,随着家用饮水机的普及,由于未进行定期清洗或清洗不彻底,成为儿童夏季腹泻病新的感染源。

1、中暑:将中暑的孩子移到凉爽处,用比孩子体温低两度左右的水给孩子浸浴,每次30分钟,每日两次。体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等,也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等*物,必要时给一些退热*。

预防幼儿中暑,居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低调节室温。给孩子穿宽松透气的服装,勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时,避开强烈阳光,正午前后两小时最好不要外出,外出时带遮阳帽。

2、皮肤病:幼儿的皮肤细嫩,易受病毒、细菌及其他因素的损害,引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生,多见于头面部、颈、前胸及臀部,有瘙痒感及轻微的烧灼感,容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后,又很容易成为脓疱疮。

脓疱疮是一种传染*皮肤病,重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等,有的还会并发败血症、风湿热及小儿急*肾炎。

预防痱子和脓疱疮,主要是保持皮肤清洁,勤洗澡,及时更换汗湿的衣服。已患痱子的孩子,不要让他搔抓,不要用热水或碱*肥皂烫洗,也不能用凉水刺激,要用温水洗浴,可搽止痒剂。另外,要让孩子多喝水,及时补充水分,可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银花露等,起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮的孩子,要勤洗澡、勤剪指甲,脓疱疮处涂紫*水、金霉素、新霉素等软膏,切忌滥用“肤轻松”等激素类软膏,以防皮损扩散,加重病情。对于一些精神差,食欲不振、面部微肿的幼儿,要警惕并发急*肾炎,需要做尿常规检查,确诊为肾炎者,应尽早治疗。

3、肠道疾病:夏季幼儿易患急*胃肠炎、腹泻、细菌*痢疾等肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主,因为气温高,病菌繁殖快,各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染,加上幼儿肠道的抵抗力弱,自我保健意识差,吃了被病菌污染的食物,更容易患病。另外,受凉受热,过食冷饮,暴饮暴食都会造成消化功能紊乱,患肠道疾病。

孩子患了肠道疾病,除了按医生的要求进行治疗外,家庭护理是极其重要的。腹泻的孩子,大便次数多,每次大便后要用温水洗屁股,保持*清洁;及时补充水分及电解质,可少量多次服用口服溶液及糖盐水。合理安排饮食,可以给米汤去油肉汤、去脂的牛奶及*奶、稀饭、软面汤等。腹泻稍缓解后,可以给低渣、少油、少糖、不产气的饮食,如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激*食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物,并要做到少食多餐。

预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。避免孩子暴饮暴食,让孩子饭前便后洗手。吃瓜果要洗净、削皮,不喝生水,不吃过期、变质的食物,不买“三无”食品。尽量少吃冷饮,因为冷饮中的病菌不会被冻死。少吃街头小摊贩的食品和卤菜、熟食,这些食物夏季易变质、易被污染。放入*箱的剩饭菜,要重新热透再食用4、流行*乙型脑炎:乙脑主要通过蚊子传播。乙脑发病有季节*,90%的病人发生在7、8、9三个月,特别是2~7岁儿童发病率最高。孩子患病时,往往起病较急,体温在1~2天内高达39~40度,伴头痛、恶心和喷射*呕吐,同时多伴有嗜睡和精神倦怠,继而出现意识混乱,抽搐、甚至呼吸衰竭,危及生命。孩子一旦染上乙脑,不仅带来身体上的病,严重的还会有失语、吞咽困难、肢体运动障碍等神经系统后遗症。

从实行计划免疫以来,学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种,患乙脑的儿童明显减少,可是预防接种后的保护率只有76%~90%,所以仍不能掉以轻心。同时,在流行季节、流行地区,教师及家长要提高防病意识,居室外要安装纱窗,消灭蚊子,防止蚊子叮咬。

早餐:

什锦蔬菜沙拉(成分:维生素c,碳水化合物,番茄红素等)

原料:熟土豆100克,黄瓜100克,生菜6片,西红柿1个,山楂糕50克,泥肠150克,沙拉酱适量。

制法:

1、熟土豆去皮切丁,黄瓜、生菜、西红柿洗净后,切丁。山楂糕、泥肠切丁。

2、在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠,放入沙拉酱拌匀即成。

中餐

莲肉烩鸭丁(营养成分:蛋白质、铁、锌、钙等)

原料:鸭脯肉150克,鲜莲子100克,葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。

制法:

1、鸭脯肉切丁,用热水焯一下。

2、莲子去莲心,放碗中加水上屉蒸熟。

3、锅中加水,下料酒、葱姜末、盐,开锅后下鸭丁、莲子煮沸,去浮沫,下水淀粉勾薄芡,淋熟植物油适量即可。

晚餐:

黄瓜海蜇丝(营养成分:维生素c、碘、乙酰胆碱等)

原料:黄瓜80克,海蜇皮100克,柿子椒30克,大葱5克,姜5克,香油2克,盐2克,味精1克。

制法:

1、嫩黄瓜切成丝;

2、海蜇泡洗干净切成丝;

3、红椒、葱、姜洗净分别切成丝备用;

4、锅内倒水烧开,放入海蜇丝,用大火快速焯透,捞出沥干水分备用;

5、把嫩黄瓜丝、葱丝、姜丝、红椒丝放入小碗中调入盐、味精、香油拌匀腌5分钟;

6、放入海蜇丝拌匀,盛入盘中即可。

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第2篇:中班夏季育儿知识大全

炎炎夏季,如何保护好我们的小宝宝们呢?下面百分网小编为大家整理了相关中班夏季育儿知识大全,希望大家喜欢。

一、居室内温度和湿度不可过高居室要经常通风透气,室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度—28摄氏度,湿度60%—65%较为理想。

二、让宝宝按时起居天气炎热时,妈妈往往让宝宝睡得很晚,认为白天再不好好睡觉,就会扰乱宝宝的生物钟,由此而使宝宝的体力下降,耐热能力减弱,稍稍受热就会发生中暑。恰恰相反,越是气温升高时,越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。

三、户外活动要适度去户外时,要给宝宝穿得清爽,薄厚要适度,不可在暴烈的阳光下长久地玩耍或做剧烈的运动,最好在*凉处活动。别忘了给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部,要不然很容易中暑。

四、让宝宝比平时更多地摄取流质由于气温高宝宝出很多的汗,因此要经常进行水分补充。还可在饮食上给宝宝喝些清热祛暑的粥类,尤其是在户外活动后,更要马上给宝宝喝水,出汗太多时,可喝一点加盐的饮料或吃西瓜,以补充身体所需水分。

五、别把宝宝放在停驶的汽车内带宝宝外出时,切不可把宝宝留在停驶的汽车内,即使是停在*凉地。因为,阳光会不停地移动,可能过了一会儿汽车就完全暴露在强光下了。用不了多久,车内的温度就会急剧上升。虽然车窗开着,但却像是个烤箱,可使宝宝很快中暑。

时间过得很快,马上就要到9月份了,幼儿园又要迎接很多的新孩子了,这个时候要是有一份很好的关于孩子进园要准备东西的物品清单,那么肯定是非常受欢迎的。下面的物品清单出自一位有心妈妈的记录,是入学前老师给的必备物品清单,要是你现在还觉得非常迷茫的话,那么一定要看看这篇文章。

1、生词本、拼音本等

主要还是要问一下老师的意见:准备哪类生词本,哪种拼音本,单线双线本等,共需多少本。

2、10支2h铅笔

基本上大多数的老师都会推荐用hb的,可是在孩子刚刚学习练字的时候用2h是幼儿园老师的心得。孩子刚接触笔,其实手会比较没有力道,hb写出的字会稍黑一些,很费力才能够擦干净,孩子现在不太懂,很多时候会擦破作业本。2h写出的字稍轻,擦起来是非常方便的。孩子刚上学,自己的东西往往会乱丢,笔掉在地上也不知道要捡起来,等发现的时候,早就不知道别的孩子踢到哪里去了。刚入园的小孩子在校丢失铅笔的现象,是很多的,爸爸妈妈不要要求太高,所有人都会经历这个阶段,过段时间就好了。因此要准备10支左右的2h铅笔以防跟不上其他同学的节奏。等入学几个月,孩子这种现象就会变得越来越少了。

3、软软的香橡皮

有非常多的爸爸妈妈,会选择给孩子买价格较贵,质地很硬的绘图橡皮,但是这其实是不正确的。推荐买那种软软的香橡皮,这样孩子擦起来才舒服。橡皮每天都是要买的,可以一次*给孩子多购买一些。

4、幼儿园小书包

一般入园前会免费发。书包背面要写好姓名,这样老师会更加方便。准备书包是为了培养小朋友上学的感情,每天晚上最好是让孩子自己整理书包。只要每天能背着心的书包上幼儿园,孩子会觉得自己非常成功。

5、至少两套衣裤。

为孩子选择一些合适的衣服(绣上名字)放在写有孩子姓名的小包内。给孩子穿衣服要让他在不冷的情况下,又比较方便脱。平时,在幼儿园活动时,外套老师会放好的,当孩子外出活动时它的作用可大着呢!孩子有时候会弄脏衣服,所以最好给孩子多准备一套,以备孩子尿裤子、呕吐时更换。

6、2件玩具

入园前可以顺便带上1—2件玩具,这样孩子在来到一个新环境的时候不至于觉得完全陌生。

7、画笔

许多幼儿园己经开设了图画课,孩子会拿着很多的画笔来到学校,这里我还有个小体会:小朋友的课桌不是非常大,桌面放上那种大盒的画笔,那么画画的地方就非常小了,所以最好给孩子买那种画笔立装的小提盒(24*即可),小提盒所占面积比较小,其实更加方便。

8、奖励便贴

我们知道,当孩子表现好或者有了进步,老师就会奖励小贴画或者小红花。孩子在得到这些奖励的时候会觉得在幼儿园很开心,有了前进的动力。爸爸妈妈在家里的时候也可以这么做,商店里有很多,也是不干胶的。

一旦宝宝出湿疹了,这些麻烦就大了,新手爸妈这时候由于缺乏经验不懂处理只好在旁干着急。家中的老人总喜欢拿一些没有科学依据的偏方来给宝宝医治,反倒是加重了宝宝的湿疹病情。究竟应该如何给宝宝治疗湿疹?或者如何给宝宝预防湿疹呢?

首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师刘晓雁指出,宝宝出生后,对生活的环境、饮食和生活习惯都有一个适应的过程,在这个过程中,多数孩子都会出现湿疹,只是轻重不一。病情较轻的湿疹会自行消退,不过,受遗传因素、环境以及自身体质影响,有的婴幼儿出的湿疹比较重,如果没有得到及时规范的治疗,有的孩子将来还可能患上过敏*鼻炎、过敏*哮喘等疾病。

专家提醒广大父母,宝宝出湿疹症状较轻的,可以不必理会。倘若宝宝的症状较重,比方说疹子特别痒,甚至痒得宝宝睡不好觉,或是疹子有渗出,可遵医嘱给宝宝使用激素类*物。有的爸爸妈妈会自己给宝宝找些偏方,比方说用生姜水给宝宝擦洗。专家指出,这种做法反而可能刺激宝宝的皮肤,是绝对不可取的。

为尽量避免宝宝患上湿疹,专家建议家长,宝宝的生活环境不要过热、过干、过晒,最好湿度保持在50%左右,温度保持在22摄氏度左右。母乳喂养的宝宝母亲饮食也要清淡。在给孩子增加辅食时,要少量单一添加,避免宝宝出现过敏引发湿疹。

一般情况下,宝宝都会出湿疹,这就让许多年轻的父母手足无措,而另一方面,一些民间偏方会在家长之间流传。儿科专家提醒广大父母,倘若宝宝出现了轻度湿疹问题不大,不必担心。

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第3篇:大班夏季育儿知识

夏季天气炎热,人们很容易就会想吃清淡。一不小就会却蛋白质,幼儿也一样。下面百分网小编为大家整理了相关大班夏季育儿知识,希望大家喜欢。

1、夏季注意补充汤水

夏天水份流失比较快,随着汗水会有*、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。

2、夏季育儿需要补充蛋白质

幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋

白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

3、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素c和b1、b2,多食水果针对*补充维生素c,粗粮中的维生素b1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素b2。

4、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。

5、幼儿厌食怎么办?

引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食,应做到饮食有节,合理喂养。

6、小心食物变质

夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进*箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,*箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为*箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。

7、小心冷饮

幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。

一、夏天何时在室外活动合适?

夏天室外温度动辄就是30多度的高温,孩子又不能总在室内吹风扇和空调,那么何时带他们出去活动合适呢?一般,夏天时,室外活动的最佳时间是上午10点半以前和下午4点以后;如天气炎热难耐,可选择上午10点以前和下午5点以后。即便是这些时候,家长也要注意最好让宝宝在树荫下玩耍,避免阳光暴晒,而且不做剧烈运动,以防孩子出汗过多,引起虚脱。

二、那么孩子多大可以开始学游泳?

现在孩子一出生就开始学习游泳了,不过要让孩子具有水中的自救能力,还要等孩子大一点,一般在5岁左右,因为,此时孩子有一定的记忆力、活动能力以及约束能力。思维也开始向模仿*方向发展,此时学习游泳,能有效促进身心发展,增强肺活量和骨骼发展,锻炼身体。

三、夏天孩子长痱子怎么办?

其实,孩子夏天出痱子是很正常的事情,因为夏季气温高、湿度大,身体出汗多,不易蒸发,汗液浸渍表皮角质层,致汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液储留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗人周围组织引起刺激,于汗孔处发生丘疙疹和丘疹,也就是我们通常说的痱子。

其实,大人也会得痱子,只是孩子皮肤娇嫩,会表现的比较明显。一旦孩子出现痱子症状,家长要及时引导孩子不要用手搔抓,也不要用强碱*肥皂或热水给孩子冲洗,一般可以用温水洗干净皮肤后,扑上痱子粉。

如果有感染症状,可以给孩子外用抗生素*膏。不过不建议经常*使用抗生素,平时,父母可以教育孩子注意皮肤清洁,勤洗澡,保持皮肤干燥,洗浴后扑一些痱子粉,还是可以预防痱子的发生的。

四、外出旅游孩子必备品有哪些?

带孩子外出旅游,最重要的是带齐孩子平时不舒服时用的*,比如:退烧*、温度计、红花油、创可贴以及感冒*等;还要给孩子准备专用的卧具、玩具以及纸尿裤,并且带一些可密封的塑料袋,可以装食品,或是脏的纸尿裤等。

五、外出孩子拉肚子怎么办?

出门在外,不可能卫生做的那么彻底,如果孩子不适应,出现拉肚子的症状,父母可以买一些苹果,将苹果洗净后,带皮切成小片(近果皮的果胶含量更丰富),放小碗,隔水蒸5分钟,冷却后,用勺捣成泥,每天吃2-3次。因为,苹果含有果胶,未经加热的生果胶可软化大便,起到通便作用,而煮过的果胶则具有吸收细菌和毒素的作用,还有收敛,止泻的功效,所以是天然的止泻良*。

其实,家长只要多留心,多注意,一年四季都可以护理好宝宝的,不过,要注意的,家长一定要引导孩子从小讲卫生,那么,即便是夏天这样炎热的天气,孩子也可以成长的很好。

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