亲爱的老师和同学们:
大家好!我今天要演讲的是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到了千百万人的认同。然而，随着电视、电脑逐渐走进每个家庭，体育运动被挤进了我们生活的角落。
近年来，*学生的身体素质和身体耐力一直在下降，而青少年近视率一直在上升。我们也不难发现，一些学生在天气寒冷时容易生病，上楼梯时会气喘吁吁。同学们，这一切都是我们年轻孩子应该有的表现吗?
也许，你会说，我们每天学习如此刻苦以至于没有时间锻炼。其实运动不用太多，而是需要我们坚持不懈。早上来学校可以去*场转两圈，晚饭后走路十分钟。这些看似简单且无时间限制的练习，如果坚持做下去，肯定会对身体健康起到非常大的效果。
我们不仅要做好体育课，还要做好课间锻炼。我们还需要好好利用课间的十分钟，即使没有走出教室，也要让自己站起来走走。我们应该知道，与其漫不经心地对待它，不如积极认真地锻炼，达到健身的目的。
老师，同学们，展示你们的笑脸，让自己动起来，做一个开心、健康自己!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
第2篇：我运动、我健康发言稿
同学们，老师们：
天气已经渐渐变冷，冬季已经来临，单一的广播体*就同学们的现状来讲运动量不够，无法达到强身健体的作用，因此学校校长室建议，从本周三开始，我们每天上午第一节课后的课间广播*将改为冬季跑*，也就是说，广播*暂时不做了，改为跑*。为什么呢？因为冬季跑*无论是对于增强我们的体能，还是培养我们的班级集体意识和纪律观念都具有促进作用，同时它也是学校推动“阳光体育”活动的深入开展，形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识的一项举措。
近段时间，学校对冬季跑*活动进行了积极的思考和探索，希望能够跑出特*、跑出亮点。我还记得每年一次的元旦健身跑活动，我们学校的代表队以整齐的步伐和雄伟的气势，赢得了市领导和同行们的一致赞扬和高度评价。那么，如何进一步提高我们冬季的跑*质量呢？在此，我希望我们全校师生进一步提高认识、高度重视、积极投入，力争做到“三要四度”，即进退场时要做到三要——要快、要静、要齐，跑*过程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有响度，跑出士气，跑出自信，跑出气势，力争跑出一种团体拼搏、令人震撼的感觉；让跑*真正成为我们每位四中学子锻炼身体的机会、成为我们每个班级的展现班风的平台、也成为我们学校一道亮丽的风景线。
（关于场地的安排、进退场以及跑*过程中具体要求，由学校体育组具体安排，明天下午请班主任在班会课上进行布置和引导。）
同学们，我想用古希腊有座岩石上的一段话来为跑*做一个动员：“你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就跑步吧！”
下面，我还想讲两件事情。
1、每天中午都有很多同学在*场上打篮球和进行其他体育活动，但我不知道有多少同学关注活动后的*场，上个星期五，我好好的看了下学校的*场，可以用“一片狼藉”这个词来形容，按理说，星期一的晨会不应该讲这些事情，但是想起那种满地是饮料瓶和零食包装袋的场景，真是无法忍受。事后，我也察看了下学校*，发现大部分是打球的同学吃过喝过的，还包括一部分是坐着那里看比赛的看客留下的，今天在这里我呼吁一下：我们欢迎同学们在课余时间参加锻炼，单请把高超的球技和高尚的体育精神留下，把垃圾带走。
2、今天我们看了下同学们的自行车停放情况，大部分同学已经按规定正确停放，但是还是有些同学把自行车停在外面，就是圆形的水池这里，堵住了出口，我也看了下，里面还有很多空位，请停在外面的利用利用课件把自己的自行车停放好。
第3篇：关于运动与健康的名言
1.动则不衰，用则不退，生命在于运动。
2.夏游泳，冬长跑，一年四季广播*。
3.生命在于运动。——[法]伏尔泰
4.一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。——清颜元
5.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
6.练出一身汗，小病不用看。
7.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
8.运动的作用可以代替*物，但所有的*物都不能替代运动。——蒂素
9.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
10.饭后百步走，活到九十九。
11.有两种东西丧失后才会发现它的价值??青春和健康。——阿拉伯谚语
12.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——[苏]马雅可夫斯基
13.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——[美]富兰克林
14.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
16.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
17.冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝*一碗。
18.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
19.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
20.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进*铺。
21.科学的基础是健康的身体。——居里夫人
22.运动的作用可以代替*物，但所有的*物都不能代替运动。——[法]蒂素
23.谁不会休息，谁就不会工作。——[苏]列宁
24.理想的人是品德健康才能三位一体的人。——[日]本材久一
25.有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯谚语
26.仙丹妙*灵芝草，不如天天练长跑。
27.运动劲出来，歇着病出来。
28.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
29.若要身体健，天天来锻炼。
30.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
31.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
32.天天练长跑，年老变年少。
33.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔.顾拜旦
34.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
35.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
36.不靠医，不靠*，天天劳动最见效。
37.一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。
38.缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。
39.水停百日生毒，人歇百日生病。
40.练练力出，缩缩病出。早起做早*，一天精神好。
41.运动是一切生命的源泉。——达.芬奇
42.墙靠基础坚，身强靠锻炼。
43.饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开*铺。
44.你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
45.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
46.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
47.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。
48.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
49.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
50.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
51.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。--马雅可夫斯基
52.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
53.人怕不动，脑怕不用。
54.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
55.健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑。健康长寿之道：三四五顿，七八分饱。健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活。健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。
56.奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
57.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
58.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫.托尔斯泰
59.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
60.一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
61.愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
62.运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
63.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
64.树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
65.流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
66.冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝*一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。
67.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
68.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
69.生命需要运动。——亚里斯多德
70.生命在于运动。——伏尔泰
71.走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
72.不靠医，不靠*，天天锻炼最见效。
73.奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：你想得到健康吗?那你就跑步。你想得到聪明吗?那你就跑步。
74.不登高山，不见平地。不经锻炼，不会健康。
75.走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
76.跳绳踢毽，病少一半。
77.老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
78.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
79.早起活活腰，一天精神好。
80.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭