妈妈带着一岁的言言到公园玩，惊讶地发现很多小哥哥小姐姐都戴着眼镜。这么小就近视了？原来这些三四岁的宝宝并不是近视，而是弱视。弱视是指眼球内、外部均无任何器质*病变，但矫正视力达不到0.9的情况。上海和平眼科医院院长吴乃川教授介绍，我国约有4000万名弱视儿童，婴幼儿弱视的发生率高达4%！0-3岁是宝宝视觉发育的关键期，也是治疗弱视的最佳时期。如果宝宝1岁时还不能稳定地注视、追随物体；学步时动作笨拙、经常碰撞；看电视时走得很近或眯着眼睛、歪着头……家长们就要警惕了，早发现早治疗，是弱视治愈的关键。
对宝宝来说，不仅眼疾治疗越早越好，眼睛发育的培养也同样重要。0-3岁是宝宝眼睛发育的最佳时期，家长们该如何帮助宝宝保持健康的眼睛呢？专家指出，全面营养、视觉刺激和视力保护是三个关键因素，家长们应该有意识地从这三个方面帮助宝宝眼睛发育，为他们创造一个健康完善的眼睛发育环境。
在给宝宝提供全面营养方面，是为宝宝眼睛发育打下基础的关键步骤。
视觉刺激也是帮助宝宝眼睛健康发育不可或缺的因素。华南师范大学教育科学学院副教授、教育心理学博士冯夏婷建议家长们针对0-3岁的宝宝分阶段进行眼睛发育的培养和引导。各种视觉互动小游戏是非常好的培养工具，家长可以利用这些小游戏为宝宝提供外部视觉刺激，让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程，在愉快的亲子气氛中更好地学习。例如，1岁的宝宝开始模仿大人的表情，家长可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引宝宝的注意，激发宝宝通过眼睛模仿、学习的能力。到宝宝2岁时，他们可以识别红、黄、蓝、绿等基本颜*，认识简单的物体形状、大小和位置，有心的家长可以和宝宝一起绘画，从简单的太阳、花朵或水果开始，引导宝宝继续绘画并在过程中鼓励宝宝描述绘画的形状和颜*。通过鼓励和赞美，宝宝会逐渐对画笔产生兴趣，促进宝宝对颜*和形状的认知，加强宝宝利用眼睛获取信息的能力。
视力保护是宝宝眼睛健康发育的另一个重要因素。要避免日常呵护中的小失误，以维护宝宝的眼健康。例如，避免洗澡时浴霸强光直射，避免损伤宝宝的眼睛；在陪孩子阅读或识字时，每隔20分钟休息片刻，避免过度用眼；还要注意宝宝眼睛的发育进程，每半年给宝宝进行一次眼睛检查，早发现潜在眼疾并及时治疗。只有家长了解更多关于婴幼儿眼健康的知识，才能更好地帮助宝宝打造健康的眼睛。
宝宝视力发育的注意事项2
现在，由于学习课业的加重，手机电脑在儿童当中的普及，越来越多的孩子视力减退，在小学的校园里随处可见戴眼镜的小朋友们，宝宝的眼睛正处于发育阶段，像身体发育一样需要丰富的营养。宝宝视力发育的时候要注意什么？
注意事项一：强光刺激
宝宝肉嘟嘟水嫩嫩的脸蛋和圆滚滚的身体总是“萌”倒了一片人，看看到他们的人都忍不住要上去轻掐一把，让做爸妈的大感自豪。为了纪念宝宝的成长历程，很多家长就喜欢带着宝宝去拍艺术照或写真。或者在晚上睡觉时因为担心宝宝怕黑也常常给宝宝开着灯睡觉，以及在夏季外出的时候，也没有让宝宝带防晒眼睛的习惯。
其实这些做法对宝宝眼睛的视力发育是非常有害的，首先，拍摄写真、艺术照需要用到闪光灯以及摄影用灯，这些高强度的光线对宝宝的视力伤害极大，影响宝宝的视力发育。其次，研究表明，开着灯睡觉，容易造成宝宝眼睛疲劳，增加患上近视眼的可能*。对此，爸妈不要带着宝宝去拍摄艺术照要适量，偶尔一次即可，最好和摄影师商量好灯光的问题，不要直射宝宝的眼睛，尽量不用闪光灯，在阳光强烈的夏季外出时，要给宝宝戴个具有防晒功能的太阳眼镜，减少刺激。另外，让宝宝养成在黑暗中睡眠的好习惯，这也有利于提高宝宝的睡眠质量，同时，最好在宝宝床边准备亮度较低的小台灯，让宝宝半夜醒来的时候主动适应了之后再将亮灯打开。如何保护宝宝视力护理宝宝视力发育的五个注意事项
注意事项二：睡觉遮盖眼睛
为了避免强光干扰睡眠，很多人喜欢戴上眼罩帮助入睡，有些妈妈为了宝宝的视力发育，也喜欢将宝宝的眼睛遮住，例如在外出时经常用毛巾遮盖住宝宝的眼睛甚至长达好几天。
其实这种做法反而弄巧成拙，宝宝在婴儿时期是处于视觉发育最敏感的时期，通过外界不同的光线刺激促进视觉的发育和构建，如果这个时期经常将宝宝的眼睛遮挡住，很有可能会造成永久*的视力异常。对此，担心夏天阳光太强会对宝宝刺激太大的妈妈们，可以选择将婴儿车内的遮阳棚打开，或者用纱巾临时遮盖一下，避免强光直接的刺激。如何保护宝宝视力护理宝宝视力发育的五个注意事项
注意事项三：每天看电视、电脑、ipad超过1小时
如今科技的发展，电视、电脑、ipad等各种电子产品日益充斥着我们的生活，而宝宝学习的能力是非常高的，对于各种电子产品的如何玩、如何*作甚至比大人还要厉害，爸爸妈妈又忙于工作没有过多的时间干涉，长此以往，宝宝的视力就会严重受损了。
电视、电脑、ipad等电子产品画面闪动比较迅速，长时间观看容易产生视觉疲劳，尤其是3岁以内的宝宝，他们的视力发育还未成熟，很容易造成近视、闪光等视力问题。因此，建议爸妈不要让2岁以内的宝宝接触电子产品，2-6岁以后宝宝每天看电视、电脑、ipad等不要超过40分钟，看电视时应该离电视画面对角6-8倍距离。
宝宝在视力发育的时候需要注意的事项有很多，吃一些食物有助于孩子视力的发育。那么，吃什么食物比较好？
各种维生素对宝宝的视力发育影响不同。当维生素a缺乏时，会引起夜盲，还可能导致视神经损害，严重缺乏时会引起泪腺萎缩，泪液分泌减少，发生眼睛干燥、角膜水肿、混浊（即小儿角膜软化症），乃至角膜穿孔失明。维生素b1在醣代谢中起着重要作用，一切神经组织都要消耗糖，视神经组织也是一样，当体内维生素b1缺乏或不足时，醣代谢中间产物***等的氧化不能正常进行，这将引起一系列机能障碍，从而发生视神经炎。维生素b2缺乏时，可引起组织呼吸减弱及代谢强度减退，从而发生结膜炎、角膜炎，甚至还可引起白内障。维生素c缺乏也能引起白内障。
胡萝卜素可在体内转变成维生素a，含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿*蔬菜，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。维生素b1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素b2、b6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。至于维生素c，则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。
近视眼的预防需要从婴幼儿抓起。据美国科学家莱恩博士研究，近视眼的发生与身体里缺少一种铬与钙的微量元素有关。如果宝宝吃大量的糖和高碳水化合物的食物，会使身体里微量元素铬的储存量减少，吃了过多的烧煮太过的蛋白质类食物，会使身体里钙的代谢发生异常，造成缺钙。所以要预防近视，除了注意用眼卫生外，还要培养宝宝合理的饮食习惯，讲究营养卫生，少吃糖果和含糖高的食物，少吃白米、白面，多吃糙米粗面，少吃猪油，限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄入，减少身体里铬的排出。同时，消除宝宝偏食的不良饮食习惯，多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、磨茹等。
1、富含维生素a的食物
维生素a可以避免宝宝眼球疲劳干*，且有助于提高夜间视力（维生素a是合*眼夜间感光物质——视紫的重要原料）。家长可以给宝宝多食用一些动物肝脏、牛奶等食物来补充维生素a。另外，一些黄绿*蔬菜或水果，如胡萝卜、南瓜、芒果、红薯等，维生素a含量也很丰富。
2、富含维生素b族的食物
维生素b族，可以维持视神经的健康，但往往被人们所忽视。由于人们日常主食过于精细，且烹饪方法容易破坏维生素b族，，使得维生素b族的摄入量普遍不高。经常食用豆类、小麦、糙米、绿*蔬菜、瘦肉，可以为人体补充失去的维生素b族。
3、富含维生素c的食物
维生素c有一大特点，可以保持眼球水晶体的活力，减少日光中的紫外线对视网膜的损伤。它还能促进合成胶原蛋白，增强眼球内的毛细血管的韧*。大多数蔬菜水果均不同程度地含有维生素c，均可食用。
4、含有dha的食物
dha，即二十二碳六烯*。这种物质既可以促进宝宝智力发育，还有助于改善宝宝的视力。这是一种人自身不能合成的脂肪*，可刺激视网膜感光细胞，提升感光细胞的敏感度，从而提升视力。海藻类（海带、紫菜等）和深海鱼类（如鲑鱼、鲔鱼等），均含有较为丰富dha，可供家长选用。
宝宝健康聪明的好方法3
一、需要有充足的睡眠
经研究发现，宝宝的睡眠时间和大人是不相同的，相对于来说睡眠有10个小时的孩子比8个小时的孩子成绩要优异一些。大脑有足够的休息时间，孩子就比较聪明。
二、早餐是不能缺少的
早餐是不能不吃的，在其他条件都相同的情况下，在孩子长身体的阶段，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，不吃早餐的孩子学习成绩会更差，这个是有科学依据的。
三、多听音乐
让孩子听音乐可以放松心情，音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。对于喜欢听音乐的孩子思维更广阔。
四、多吃硬食
现在的孩子的牙齿明显没有老一辈人的牙齿坚硬，主要是因为现在孩子都不是很喜欢吃太过于硬的食物，硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育，所以平时可以让孩子多吃些硬的食物。
五、防止肥胖
研究表明，吃的食物含高热量和摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育，而且太胖的孩子运动一也会比较困难。
六、避免噪声
经常听到噪音，对孩子的大脑会带来一定的影响，宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力，所以要尽量让孩子远离噪音的威胁。
七、预防便秘
我们都知道便秘不利于身体健康，而且便秘时食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力，平时孩子可以多吃一些预防便秘的水果，如香蕉、雪莲果之类的。
八、多吃鱼虾
人们常说喜欢吃鱼虾的人比较聪明，这个是因为鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”，父母可以煮这些有营养的给孩子吃。
九、运动手指
平时没事的时候多让手指动动，手指越灵巧，就越有助于大脑的积极思维，手指运动可激发大脑右半球的细胞活动，可以开发人的脑智力。
十、芳香居室
住的环境空气气味不好会对学习有影响，在芳香的环境中学习，可使人的记忆力增强，能消除无精打采状态，使脑效率提高，香味有助于脑细胞功能开发。
十一、光脚“放电”
现在的孩子在穿着方面，大多都是化学成分的料子，就好像用一层绝缘体将人包住，在穿上胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的情绪，造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，这是一种很好的健脑方法，大家会经常看到在公园里有很多老人赤脚在鹅卵石上面行走，这样对身体是很有好处的。
小贴士：怎么样可以让宝宝健康聪明呢，以上的内容父母都可以借鉴一下，上面的11个要点对于宝宝健康聪明很重要，平时没有注意到这些方面的父母以后应该好好注意了。
宝宝的皮肤护理
1.红疹
新生儿刚出生几天，皮肤会出现红疹，或是鼻子上有小白点，此为正常现象，会自然消退。
2.新生儿黄疸
正常的新生儿生理*黄疸多在小宝宝出生2～3天后开始出现，皮肤有发黄的现象，一般4～5天皮肤变得最黄，约7～10天之后会自然消退；若黄疸现象持续14天仍未消退，最好进行抽血检查，注意是否是直接的胆红素过高，因有可能是肝胆*的疾病，如“病理*黄疸”。
喝母乳的宝宝有时会出现“母乳*黄疸”，黄疸会消退得比较慢，约两三个月后才消退，并无大碍，除非胆红指数15～17毫克/毫升，须换血时，才停喂母乳。陈志成医师表示，宝宝有“母乳*黄疸”，不会造成核黄疸，暂停母乳2天，可使黄疸快速下降，不要因此中断停喂母乳或尽早恢复以免造成宝宝奶头混淆，降低喝母乳的意愿。
3.汗疹
出生后1～2星期小宝宝最容易发出汗疹，也称“粟粒疹”，好发部位在两颊、额头、腋下、颈部、胸前或皮肤皱褶处等，原因是宝宝的汗腺不发达，衣服又包得密不通风，导致出现红*突出小疹。
汗疹有时会有消退后又出现的情形，家长不用担心，只要注意清洁，维持通风，不要帮小宝宝穿太多的衣服；若小宝宝的身体常常流汗潮湿，可多洗一次澡。
4.脂溢*皮肤炎
脂溢*皮肤炎是新生儿的正常现象，新生儿出生1～4个月后会在两颊、头皮、耳朵后侧、眉毛出现黄*油*的结痂——称为“奶垢”或“油垢”，严重时，两颊皮肤也会干湿、身体也会有结痂。
若头皮有“奶垢”，母亲帮宝宝洗澡前先用清水沾湿洗净（不要使用肥皂），或用婴儿油涂抹在“奶垢”处，轻轻剥落即可，此时头发通常会跟着脱落；约出生4～5个月前会完全脱落。耳后也会有“油垢”，剥落后底部通常会湿湿的，而且会再结痂，约出生后8个月会消退。
若皮肤红肿、结痂情形严重、两颊干湿，可到小儿科门诊，请医师开列处方，通常是类固醇*膏。脂漏*皮肤炎有可能是异位*皮肤炎的前兆，要特别注意。
5.玫瑰疹、麻疹、德国麻疹
玫瑰疹常见于宝宝出生后3～6个月，症状是最初几天会发烧、出疹子，虽然发烧但是活动力仍然旺盛，等到烧退了，疹子就出来了，一两天后疹子就消退了。至于麻疹或是德国麻疹，因为已经全面接种疫苗，所以已经较少发生。
6.尿布疹
宝宝有尿布疹的情形，通常是接触潮湿尿布太久或是排泄物中的有毒物质，如阿莫尼亚刺激宝宝的屁股而引起。陈志成医师建议，宝宝排便后最好用清水清洗干净，不要只用湿纸巾擦拭，因为刺激物质仍留在皮肤上。万一发现尿布疹，可以使用医师开的*或是准备氧化锌软膏在洗完小屁股之后涂擦。若考量尿布的成本，可选择两种尿布，在宝宝发生尿布疹时用较好的尿布，平时则用一般的尿布。陈昭惠医师则表示尿布的差异*不大，最好的方法是勤换尿布。