一个无聊的星期天，我在网上看电视，电视上演的那个人双手撑地，一个翻身就把腿搭在了墙上，手撑着整个身子。好威风呀！
我以为那很好玩，叫我妈妈陪我，妈妈说必须手上有劲，我秀了秀肌肉，一看我都这么厉害，妈妈就答应陪我练习了，首先，妈妈把我的腿扶着按到了墙上，但是我总找不到平衡点，我妈又把我稳住了啊。我左摇右晃着，我非常生气，就是一个倒立不信我练不会。
突然想了起来了，这腿怎么下来呢？我不知道怎么下来就非常着急，妈妈说：“你放松双腿就自动下来了。”我放松之后，双腿打开就慢慢下来了，哎呀！终于找到窍门了，好高兴，我在妈妈的帮扶下才能上去，把妈妈的手弄红了了，我看着妈妈，我想着怎么才能让妈妈减轻一些压力呢，可是我胆子很小，就是不敢用劲上去，终于我下定了决心，死啦就死啦的决心，一个飞跃就上去了，忽然，我倒地了，把我的头和身子重重地摔在地上，好疼！然后我就再也不敢耍威风了，我就翻上去后让妈妈把我的腿按上墙去。让我有很快的提升，练倒立需要力量，于是我每天都做俯卧撑，做了一个月之后我再次，力气大了好多，我还练习平衡力“金鸡*”，练着练着，我轻轻一跃，就成功倒立了，我太高兴了，这可是超级倒立啊，能训练协调能力和臂膀的支撑力，我真是太兴奋了，“太好啦太好啦，我终于练成神功了。”然后我就给所有的人都在qq空间上发我的照片，所有人都夸我非常的棒。
我高兴极了，这就是，有摔倒就有成功，希望你们都去练吧，练到你：有肌肉！
第2篇：练习倒立600字记叙文
一个无聊的星期天，我在网上看电视，电视上演的那个人双手撑地，一个翻身就把腿搭在了墙上，手撑着整个身子。好威风呀！
我以为那很好玩，叫我妈妈陪我，妈妈说必须手上有劲，我秀了秀肌肉，一看我都这么厉害，妈妈就答应陪我练习了，首先，妈妈把我的腿扶着按到了墙上，但是我总找不到平衡点，我妈又把我稳住了啊。我左摇右晃着，我非常生气，就是一个倒立不信我练不会。
突然想了起来了，这腿怎么下来呢？我不知道怎么下来就非常着急，妈妈说：“你放松双腿就自动下来了。”我放松之后，双腿打开就慢慢下来了，哎呀！终于找到窍门了，好高兴，我在妈妈的帮扶下才能上去，把妈妈的手弄红了了，我看着妈妈，我想着怎么才能让妈妈减轻一些压力呢，可是我胆子很小，就是不敢用劲上去，终于我下定了决心，死啦就死啦的决心，一个飞跃就上去了，忽然，我倒地了，把我的头和身子重重地摔在地上，好疼！然后我就再也不敢耍威风了，我就翻上去后让妈妈把我的腿按上墙去。让我有很快的提升，练倒立需要力量，于是我每天都做俯卧撑，做了一个月之后我再次，力气大了好多，我还练习平衡力“金鸡*”，练着练着，我轻轻一跃，就成功倒立了，我太高兴了，这可是超级倒立啊，能训练协调能力和臂膀的支撑力，我真是太兴奋了，“太好啦太好啦，我终于练成神功了。”然后我就给所有的人都在qq空间上发我的照片，所有人都夸我非常的棒。
我高兴极了，这就是，有摔倒就有成功，希望你们都去练吧，练到你：有肌肉！
第3篇：我练倒立
你喜欢运动吗？我喜欢运动，因为运动给了我不少甜蜜的果实，但在得到快了之前也经过了艰苦，我先说说我是如何学会倒立的吧！说不定你也想学了。
一开始我来了个倒立，于是我想离墙了。我先一只脚离开墙，另一只脚只用脚尖轻轻点住墙，然后轻轻点出，没过多久就落下地，一连几次都是这样，渐渐地我有些灰心了，爸爸像看出了我的心思似的，鼓励我说；“不要灰心，是你动作不对，五指要张开，重心要在掌心，要掉下来时走几步。”我拭着爸爸的方法去做，经过一次又一次的失败，终于得到了成功。
通过这次运动，我明白了失败和成功都一样宝贵，都一样有价值。要得到成功必需经过失败。