20xx年9月，参加了第四届*江市中小学心理健康教育会课比赛，我以说课比赛第一名的成绩进入了决赛，在山观中学举行的上课比赛中获得了高中组一等奖。
一、教学设计思路
青春期的异*同学交往一直是一个较为敏感的话题。这节课的设计是针对高二学生，高二学生正处在青春发育的后期，生理上不断发展和成熟，特别是*机能的成熟和*心理的发展。他们基本上都有一种与异*同学建立亲密关系的向往，其中有一部分学生甚至已经进入了“接近异*的狂热期”，但是由于高中生心智尚不成熟，理想主义和自我意识较强，自我控制能力较差，在与异*往过程中会面临困惑和各方面的压力，在处理情感问题上不能把握好分寸，常常会影响到学习和人际交往，有时甚至会由于一时冲动做出悔恨终身的事。所以应该引导学生妥善处理已经发生或正在发生的青春期恋情，建立一种健康而适度的异*同学关系，这对他们顺利完成最后一年多的学业来说非常重要。
本活动围绕大多数学生一直在私下议论、但又羞于公开谈论的爱情话题，以对自己的爱情天堂的憧憬为切入口，通过一系列问题的探讨，让学生认识爱情之花早开必夭折的道理，引导学生树立健康的、负责任的*态度。通过活动，帮助学生正确面对婚前*行为，了解没有保护的*行为会产生的不良后果，学会做出对己、对他人负责的决定；使学生懂得在高中阶段的异*往还必须保持一定的距离，懂得只有用理智控制自己的情感，才有可能调整自己的行为，最终帮助学生树立健康的异*往观念，自觉地意识到在爱情这一重大问题上，不应在不适当的时间、不适当的地点，做出不适当的选择。
本课的重点是案例讨论。因为高中生的青春期恋情已是普遍的现象，对于这类问题的教育，不能回避、也不能靠堵或压，而重在疏导。因此，我通过小萍与小*两个主人公异*往的四个发展阶段及相应问题的分析与讨论串联整堂课，让学生通过案例演示，在互动沟通中深化对自己的认识，权衡异*往的分寸，树立健康的异*往观念。
二、教学片段实录
第一部分：营造氛围，导入课题
1.热身活动
首先请同学们聆听歌曲《栀子花开》，并跟着节奏一起唱，这首浪漫、优美的歌曲营造了良好的课堂氛围，在这淡淡的旋律中，引入本课的讨论话题“我们的爱情之花将何时开放”。
2.讨论：我憧憬的他（她）
问1：你是否对某一异*同学产生过好感？
问2：你是否憧憬过自己的爱情天堂？
问3：当你对某位异*特别有好感的时候，通常会怎么做呢？
通过前两个问题，肯定青春期对异*好感是自然而正常的事，然后继续问“当你们对异*产生好感的时候，你们通常会怎么做？”同学们谈了自己的想法后，引入本课的案例故事。
第二部分：聚焦案例，呈现观点
这个过程主要从案例故事的发生、发展展开，让学生随着案例故事的进展身临其境，体验感悟。
1.“爱”的萌芽：把主人公小萍和小*交往过程呈现出来，并思考：“你对他们的交往有什么样的看法？如果是你，面对同学的议论、老师的劝告，你会怎么做？”
这个问题的回答是由男女生分别从自己*别的角度来全班分享。因为对问题的看法，会投射出学生对异*往的基本观点。
2.“爱”发展：小萍与小*因为同学和老师的注意，关系从“公开”转入“秘密”，他们开始越走越近，关系越来越亲密，直到有一天，小*向小萍提出了“越轨”的要求。
教师提问：你们觉得小萍会怎么办？（拒绝、同意）理由是什么？然后小组讨论，全班交流。教师在学生回答时适时用追问技术引导学生进一步思考，猜想可能发生的相继连带事件（生理、心理、社会因素等），通过一些材料如《藏在书包里的玫瑰》，补充说明越轨会产生的后果，鼓励学生畅谈拒绝的方式。
3.“爱”的烦恼：小萍没有拒绝，两个月过后，小萍发现自己怀孕了。这时小*却撇下她一个人走了。
教师提问：你觉得此时的小萍该怎么办？
这个问题的回答是通过学生的讨论和师生的互动答疑来实现的。通过讨论和师生互动答疑让学生懂得发生这种始料不及的事该如何寻求帮助，尽可能避免更大的伤害。
4.“爱”的结果：小萍其实并没有处理好这个事情，最后导致孩子早产了。
教师在这里设计了一个提问：你们看了小萍的故事，有何感想？学生在心形纸上写下自己对异*往的认识和感想，然后全班分享。
第三部分：总结观点，突出主题
把学生的感想、感悟提炼，使学生对异*往有一个深度认识。
三、教学反思
1.选题恰当
选择一个适合的话题，这对于上课成功与否至关重要。
青春期的异*同学交往是当今学生、家长、老师最关心的热点话题之一，同时它也是一个相当棘手、难以恰当处理的问题。
本课在内容上较以往可以说是有所突破——从正面跟学生一起讨论是否接受异*的*要求、怀孕、生育等问题。对于这个话题，在刚开始选择的时候有过担心，担心尺度太大，学生在课堂上不敢也不愿谈，但觉得这个话题非常具有现实*：生活中，中学生谈恋爱、发生*关系，甚至有女生还生下了孩子等现象确实存在，回避不代表不发生，回避不代表不谈论，上学期给女生做心理讲座的时候，问到一些青春期生理、心理知识，学生大多不知道、不清楚，后来交流的时候发现他们掌握的很多所谓的知识都是道听途说的，没有一个科学、系统学习的渠道和过程，这更坚定了我上这节课的信念，我觉得把现象、问题摆到桌面上分析远比私下议论的效果好得多。事实也*，通过这样的正面交流活动，基本可以反映出学生的真实心声。特别是小萍面临几次“怎么办”时，从学生的回答中可以折射出他们的真实想法。如：对于“他们是否要交往下去”的问题，大多数同学会选择“继续交往”，对于“是否接受*要求”，大部分学生表示“不行”，这对于少数有类似问题的学生，在分享别的同学的选择及其理由时，他们的心灵同样在接受一次自我审视甚至是清理洗涤，这对于他们的自我成长同样是有积极意义的。
2.准备充分
因为本课的话题比较敏感，学生难免有顾虑，不敢说真话，所以如何利用课堂45分钟让学生敞开心扉、发表真实观点成为本课的活动难点。
为此我做了两点准备：一是将座位重新编排，6-8人一组坐在一起，坐时让每个学生较方便地看到其他组里同学，组与组间呈倒u字型，这种安排是为了降低学生的防备心理，便于形成开放、*、安全、温暖的课堂氛围，而且，有利于学生在小组讨论中大胆表现自己，积极参与到小组合作活动中去。二是上课之初先给学生作了关于活动规范的说明，虽然花了一点工夫，但从整节课的学生表现来看，这个环节是成功的，学生都是用坦诚的心与别人交流。在分享感受时，很多同学都是主动分享，且回答有深度，多次得到其他学生自发的热烈掌声。
3.互动良好
这堂课是借山观中学高二03班的学生开设的，学生都是陌生的，本来我很担心学生不肯说真话，不愿意表露心声，但事实*并非如此。在与学生的交流过程中，我发现学生非常朴实，也非常配合，在说明活动规则和幸运抽奖后，学生的情绪被调动起来，随着故事情境的深入，学生融入到故事氛围中，身临其境，用坦诚的心与别人交流。从整堂课的实施情况来看，学生活动参与积极*高，互动非常好，课堂上学生的回答内容真挚可信，既符合学生实际情况，又出人意料，非常精彩。
4.不足之处
总的感觉是，基本上达成事先设置的活动目标，但有些环节的实施细节上，还可以做得更细。比如：
(1)唱《栀子花开》时，我是让学生站起来跟着音乐唱的，但实施过程中，我发现因为还处在热身阶段，学生还没有脱离课堂的陌生感，因此，站起来唱的时候有点拘谨，而且唱完整首歌，时间拉得有点长，可以让学生坐着唱，这样更自然、更放松。
(2)学生在心形纸上写下自己对异*往的感悟后还可以再升华一下，让学生把这些感悟珍藏，遇到问题时可以拿出来看一下、思考一下。这样做能让整堂课变得更有意义、更有延展*。
通过这堂课，我深切地感受到：教师在课堂上对学生采取尊重、理解和支持的态度，不简单评判学生想法与做法的对与错，而是把问题抛给学生自己去讨论、思考，学生是能够在体验中收获异*往的正确态度的，也是有能力解决好自己成长到路上遇到的问题的。
第2篇：胎教开始时有哪些心理反应
很多人这么做了，也无可非议，可要知道，当我们知道自己怀孕的时候，那已是怀孕的第2个月了。在这1个多月的时间里，腹中的小生命从无到有已经发生了翻天覆地的变化。快速的发育，调整的分化，这个小生命处于惊人的衍变过程中，这时，孕妇的内环境就显得特别重要，而孕妇的心态是影响内环境的直接因素。因此，怀孕之始，孕妇保持良好心态十分重要。
专家谈胎教开始的心理反应是什么
我们说，胎教应该始于生命之初，胎教作为一整套内容，应该始于孕前。如果没做好孕前准备工作，从意识到受孕时起开始胎教不为晚。
初次怀孕的妇女，初知自己怀孕很自然要就妊娠方面的知识读读书或求教别人。为此我们觉得孕妇首先要做好迎接妊娠的心理准备。妊娠反应是一种正常的生理现象，正确对待，保持心情舒畅，采取一定措施，就会减轻妊娠的不良反应。
其次要听听产科医生对妊娠知识的指导，了解对胎儿的孕育过程，尽量在思想上和心理上做好准备。还可以经常与做了母亲的人交流思想，做了母亲的人对妊娠都积累了一些宝贵的经验。这也就为胎教实施做好了总体上的心理准备。
胎教的'效果
生理方面
胎教胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲心情杂乱、不安。这里介绍一种呼吸法，在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。
进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上，这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。
准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，以5秒钟为标准，在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟，感到困难时可以4秒钟。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，用嘴或鼻子都可以。总之，要缓慢、平静地呼出来。
呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说，如果吸时是5秒钟的话，呼时就是10秒。就这样，反复呼吸1-3分钟，你就会感到心情平静，头脑清醒。实施呼吸法的时候，尽量不去想其他事情，要把注意力集中在吸气和呼气上。一旦习惯了，注意力就会自然集中了。
孕妇在每天早上起床时，中午休息前，晚上临睡时，各进行一次这样的呼吸法，这样，妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。
掌握呼吸法有利于胎教前集中注意力，能进一步提高胎教效果。
孕妇保胎对孕妇的生理的作用，处理呼吸的调整之外，在进行胎教的时候，一般是在肚子上给胎儿听音乐或者采用抚摸胎教法等，因为在孕妇在做胎教之前，最好用孕妇专用护肤品对肚子的皮肤进行提前护理，使皮肤保湿滋润，富有**，然后再进行胎教。
心理方面
胎教除了应关注胎儿的身体健康、大脑的发育，更应把注意力投向胎儿的*格形成。然而现代人却有一种认识上的误区，他们认为对*格的形成产生主要影响的还是后天环境。
当然，后天环境是非常重要的。一名叫斯蒂芬的美国学者对此曾进行过一次实验，他最终得出的结论是：天生的羞*完全可以矫正过来。他的实验对象是猴子，他把一只极容易害羞的幼猴交给了一只经验丰富的母猴，结果这只幼猴明显地克服了羞*的特点。后来，这只幼猴长大后还成为了这只猴群的首领。
之所以有那么多人认为后天环境对*格造成的影响很大，完全是因为它带来的可视*效果，而且这个效果是完全可以测定的。
但有些孩子之所以会羞于面对陌生的事物，是因为他们收到了大脑传来的“无条件躲避陌生事物”的信息，并在行动中表现出来。那么，对这条信息的条件反射是从什么时候开始形成的呢？它并不是从出生以后开始形成的，而是从胎儿时期就开始形成。因此，胎儿时形成的记忆在出生后也会表现为婴儿的*格行为。
每个人都或多或少地都具有*格上的缺点。虽然无法告诉别人，但所有父母都会希望自己的某些缺点不要被孩子继承。要想解决这个问题，那就应该认真地进行有针对*的胎教。
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第3篇：小学心理课的教学反思
心理健康活动课是当前中小学心理健康教育的一种有效途径和载体，是中小学活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么心理活动课究竟应该怎么上？怎样才是一堂好的心理健康活动课？
“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。
心理活动课可运用的活动形式丰富多样，如游戏、心理短剧、角*扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。活动的选取一定要根据主题的需要，选择那些既生动有趣，又极富启发意义的活动。
引入新课时执教教师设计了一个“印指纹”的小游戏，让学生在纸上印下自己的指纹并观察每个人的指纹有什么不一样，从而让学生初步体会到世界上每一个人都是不同的。第二步设计了一个“找称呼”的活动，把自己所有的称呼记录下来，并按照家庭、学校和社会三方面进行分类。根据分类进行“我夸我”活动，让学生树立自信，正确认识自己。第三步则设计听故事，并让学生进行选择，初步了解交往朋友的基本原则。自己最满意的一点是什么“，让学生尝试学会自我肯定，自我鼓励，增强自信。最后，我以送给学生*，和平共处五项原则结束本课。
心理健康活动课提倡的是以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，我不作过多的讲述、讲解。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，我只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比直接给出*有意义得多，体会也深刻得多。